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養(yǎng)成這3個(gè)習(xí)慣,你的人生遲早開掛

2017-09-06 來源:職場(chǎng)實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:所謂要事第一,就是先做那些你認(rèn)為最重要但可能并不太緊急的事,再做那些你認(rèn)為次重要但是很緊急的事。大道至簡,道理就是這么簡單,越簡單執(zhí)行起來越容易。

  在我所有參加過的培訓(xùn)中,有一個(gè)培訓(xùn)參加的次數(shù)最多,反復(fù)參加了4次。這個(gè)培訓(xùn)是《高效能人士的7大習(xí)慣》。

  我喜歡看書,有些特別好的書會(huì)反復(fù)看,其中有一本書反復(fù)看的次數(shù)最多。從第一次接觸至今差不多15年時(shí)間,至今仍然算是枕邊書,沒事就拿來翻翻。這本書是《高效能人士的7大習(xí)慣》。

  當(dāng)我大學(xué)畢業(yè)后第一次參加這個(gè)專題培訓(xùn)時(shí),我沒有完全能夠理解。我那時(shí)很費(fèi)解為什么這本書如此風(fēng)靡;帶著這個(gè)疑問我又參加了第二次相關(guān)培訓(xùn),我仍然一知半解;直到第三次和第四次培訓(xùn),我才真正領(lǐng)悟到了書中習(xí)慣的重要意義。

  在我沒開公眾號(hào)之前,我并沒有意識(shí)到這本書對(duì)我的影響。有一天我閑暇時(shí)回看自己寫的文章,第一次發(fā)現(xiàn)有些思想早已根植在我的文章中,那就是這7個(gè)習(xí)慣。原來StephenCovey的理念已經(jīng)深入內(nèi)心,在我的潛意識(shí)中指導(dǎo)我的行為。

  《高效能人士的7大習(xí)慣》這本書看似簡單但理解起來并不容易。就算理解了,執(zhí)行過程也困難重重。但是,一旦你掌握了這7個(gè)習(xí)慣,哦,不,其實(shí)只要你融會(huì)貫通其中1、2點(diǎn),你的人生都會(huì)受益匪淺。

  我相信應(yīng)該沒有人不想成功,成功并不只是意味著高收入,更意味著人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。人生的意義不在于吃飽穿暖,而在于成為你想成為的人,過上自己想過的生活。

  但事實(shí)上蕓蕓眾生中成功者少之又少,為什么理想如此豐滿而現(xiàn)實(shí)卻如此殘酷?為什么我們看了這么多道理,卻離成功越來越遠(yuǎn)?

  因?yàn)槲覀兛偸侨プ分鹨恍┍硐蟮臇|西,比如為了賺錢而賺錢,為了學(xué)歷而讀書,為了做生意而結(jié)交朋友。只看到表象會(huì)讓我們總感覺力不從心,飽受挫折。正如泰坦尼克號(hào)沉船的主要原因是因?yàn)檫h(yuǎn)遠(yuǎn)地看到了冰山一角,卻不知道腳下已經(jīng)撞上了冰山的底部。

  而真正引導(dǎo)我們成功的是那些日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣,是那些你看不到但卻對(duì)你的人生起作用的行為準(zhǔn)則。

  這些習(xí)慣將引導(dǎo)我們通過自律來實(shí)現(xiàn)個(gè)人成功,通過與他人建立深層、持續(xù)和高效能的人際關(guān)系來實(shí)現(xiàn)公眾成功。

  一個(gè)人如果想有開掛的人生,就要從個(gè)人成功和公眾成功兩個(gè)方面來培養(yǎng)習(xí)慣,這兩個(gè)方面缺一不可。

  這篇文章我將介紹用自律實(shí)現(xiàn)個(gè)人成功的最重要的3個(gè)習(xí)慣。而通過利他來實(shí)現(xiàn)公眾成功的另外3個(gè)習(xí)慣,我將在下一篇文章中介紹。

  主動(dòng)積極

  富蘭克在《活出生命的意義》一書中寫到:我們這些囚禁在集中營的人,總記得那些經(jīng)常走動(dòng)于茅屋中安慰別人、將自己最后一片面包給別人的人。他們也許只是少數(shù),但是他們足以說明:你可以剝奪一個(gè)人的所有,但你無法剝奪“人類的終極自由”,即在任何環(huán)境中人有選擇的自由。

  每次我看到這段話都會(huì)有種一束光從頭頂照下的感覺。是啊,我們每個(gè)人都對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé),并擁有選擇的自由。當(dāng)你被人激怒時(shí),當(dāng)你被人不公平對(duì)待時(shí),你可以選擇成為一個(gè)受害者,你也可以選擇積極面對(duì)。

  我們關(guān)注的人和事叫做關(guān)注圈,而在關(guān)注圈里那些我們可以控制的事情,叫做影響圈。當(dāng)你被動(dòng)消極的時(shí)候,你的影響圈就變小,當(dāng)你主動(dòng)積極時(shí),你的影響圈就變大。想成為一個(gè)卓有成效的人,你需要想辦法把自己的影響圈變大。

  我招了一個(gè)下屬,他畢業(yè)剛滿3年,對(duì)我們這行沒有經(jīng)驗(yàn)。他來了以后非常主動(dòng)地學(xué)習(xí)本職工作,上手很快。

  沒過多久,我發(fā)現(xiàn)很多人都很喜歡他,提起他贊不絕口。有一天他的老板對(duì)我說,他除了高質(zhì)量完成自己的工作外,對(duì)其他部門的同事的工作都主動(dòng)伸出援手,比如幫忙準(zhǔn)備客戶PPT,或者幫助策劃活動(dòng)方案。為此他經(jīng)常做得很晚而且毫無怨言。

  有一次我有個(gè)項(xiàng)目找不到人跟(因?yàn)槿耸侄倘保?,他主?dòng)對(duì)我說,讓我來負(fù)責(zé)吧。我搖頭拒絕,他的事情實(shí)在太多了。他說沒關(guān)系,我很想通過負(fù)責(zé)這個(gè)項(xiàng)目來學(xué)習(xí)新東西,您就放心地交給我吧。

  還有一次他協(xié)助同事準(zhǔn)備年度業(yè)務(wù)總結(jié)和新年方案。這個(gè)方案做了幾次都被老板打回來,負(fù)責(zé)的同事感覺很挫敗,一籌莫展。于是他主動(dòng)和老板溝通,詳細(xì)了解了老板的方向和需求,之后他扛起整個(gè)方案的大梁,連續(xù)加班很多天,終于成功完成了全套方案,受到客戶的一致贊賞。

  他的積極主動(dòng)讓他獲得了比別人更加飛速的進(jìn)步。僅用了一年多的時(shí)間,他就成為了市場(chǎng)上炙手可熱的人,無論在職位和工資都得到了很大的提升。

  影響圈就像肌肉,常運(yùn)動(dòng)就會(huì)增大,具有彈性,不運(yùn)動(dòng)就會(huì)退化。如果聚焦在自己能影響和控制的事情上時(shí),你就可以讓自己成為被信任的人,從而擴(kuò)大你的影響范圍。當(dāng)你總是被動(dòng)消極地認(rèn)為自己沒有時(shí)間,精力和能力去處理這些事情的時(shí)候,你的影響圈就會(huì)縮小。影響圈越大,人生的機(jī)會(huì)就越多。

  主動(dòng)積極是一種非常重要的人生態(tài)度,養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣,就能夠依照自己的價(jià)值觀和目的來做選擇,而不是受制于他人。

  以終為始

  我經(jīng)常拿人生來比喻一場(chǎng)旅途。如果你開車去很遠(yuǎn)的地方自駕游,你一定會(huì)規(guī)劃好路線才出發(fā)。你為什么不拔腿就走呢?因?yàn)槟阒肋@樣做的后果很可能就是迷路。那么當(dāng)我們思考人生時(shí),我們也應(yīng)該去想想我們的人生目標(biāo)是什么?為此我應(yīng)該做怎么樣的準(zhǔn)備?

  很多人說,我想不明白,我不知道應(yīng)該何去何從。你想象一下,當(dāng)你80歲生日時(shí),你希望是一個(gè)什么樣的情景?你希望自己身體健康,婚姻幸福,朋友或者桃李遍天下,過著富裕的生活,祝福如雪片般飛過來嗎?沒有人會(huì)去想象孤獨(dú)一人躺在病床上無人問津的結(jié)局,不是嗎?

  我們的遠(yuǎn)期目標(biāo)決定了我們的未來。我們的人生道路應(yīng)該怎么走是我們自己設(shè)計(jì)的,而不是別人或者環(huán)境決定的。

  健康是不是你人生的目標(biāo)?

  婚姻幸福是不是你人生的目標(biāo)?

  擁有良好的親子和人際關(guān)系是不是你的人生目標(biāo)?

  成為有良知和充滿智慧的人是不是你的人生目標(biāo)?

  實(shí)現(xiàn)人生的意義,給更多的人積極正面的影響是不是你的人生目標(biāo)?

  這樣看來,你的目的就清晰了。你要做的就是朝著這個(gè)方向堅(jiān)定不移地走去。

  你說方向明確了,可是還是不知道怎么走。如果目的地在遠(yuǎn)方,你想快速到達(dá)的最佳途徑,就是將沿途分成多個(gè)小目的地。只要你每個(gè)小目標(biāo)都達(dá)成,你遲早會(huì)到達(dá)終點(diǎn)。

  所以大事小事都應(yīng)該用以終為始的原則。當(dāng)我們對(duì)每件事情都能夠規(guī)劃預(yù)期結(jié)果時(shí),我們就走上了正確的道路。

  有一次我和同事發(fā)生激烈的爭(zhēng)執(zhí),我們?cè)臼窍雰?yōu)化雙發(fā)部門的合作流程,但最后卡在了互相指責(zé)上,討論不歡而散。待我冷靜下來反思這個(gè)過程時(shí),突然醒悟到我忘記了我的目標(biāo)。我要去A地,結(jié)果卻開到了荊棘重生的B處。我立即打電話給同事,向她道歉。重新掉頭,牢牢地盯住這次談話的最終目標(biāo),這一次我們僅用了5分鐘就愉快的達(dá)成了共識(shí)。

  以終為始適合于我們?nèi)松母鱾€(gè)階段。你應(yīng)該以原則為重心,不讓行動(dòng)受到情緒或者其他因素的干擾。

  要事第一

  對(duì)你來說,什么是重要的事?很多人想不明白。

  看電視是不是要事?

  刷手機(jī)是不是要事?

  打游戲是不是要事?

  褒電話粥是不是要事?

  睡到早上12點(diǎn)是不是要事?

  我相信你的回答應(yīng)該是否定的。你將自己多少時(shí)間浪費(fèi)在了這些既不重要又不緊急的事上呢?

  那什么是要事?要回答這個(gè)問題,我們先看第二點(diǎn)以終為始中的我們的人生目標(biāo)。如果你確定那些是你的人生目標(biāo),那么去做實(shí)現(xiàn)它們的事就是要事。

  我自認(rèn)為是一個(gè)工作效率很高的人。很多人都讓我傳授時(shí)間管理的技巧,我的方法很簡單,那就是我不管理時(shí)間,我只管理我自己。

  我將我的時(shí)間只投入在兩個(gè)我認(rèn)為最重要的地方:

  1、長期對(duì)我來說很重要但不緊急的事。

  2、短期對(duì)我來說挺重要也緊急的事。

  春上村樹說他一天的時(shí)間只有23小時(shí),因?yàn)槠渲?小時(shí)雷打不動(dòng)給了跑步。這就是秉承了要事第一的原則。

  我每天可能只有19小時(shí),其中2小時(shí)給了我的兒子,2小時(shí)給了學(xué)習(xí),1小時(shí)給了鍛煉。我把重要的事情先確定,剩下的時(shí)間就可以自由支配。

  所謂要事第一,就是先做那些你認(rèn)為最重要但可能并不太緊急的事,再做那些你認(rèn)為次重要但是很緊急的事。大道至簡,道理就是這么簡單,越簡單執(zhí)行起來越容易。

  如果你總是把時(shí)間花在那些無關(guān)緊要的事情上,你就再?zèng)]有精力去處理真正有意義的事。

  帕累托定律告訴我們,人在各個(gè)領(lǐng)域中努力經(jīng)營,百分之八十的結(jié)果來自百分之二十的活動(dòng)。

  只要把焦點(diǎn)放在真正重要的事情上,你就可以對(duì)不重要的事說“不”。養(yǎng)成要事第一的習(xí)慣,你才能夠體會(huì)到時(shí)間的價(jià)值和威力。

  通過自律養(yǎng)成主動(dòng)積極,以終為始和要事第一的習(xí)慣。這三個(gè)習(xí)慣將奠定了個(gè)人成功的基礎(chǔ)。

  所有高效能的人,都擁有這三個(gè)習(xí)慣,無一例外。

 

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