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腰椎和頸椎病的家庭保健治療

2017-08-20 來(lái)源:頸養(yǎng)之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胳膊疼痛麻木無(wú)力、耳鳴聽力下降、下肢無(wú)力、抬步沉感、失眠健忘等、頭暈頭痛)、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種癥狀的治療和保健。30分鐘見效。三次以上癥狀明顯改善。

  現(xiàn)代的生活和工作方式,讓腰椎、頸椎病和肩周炎成了常見病,而且近年來(lái),發(fā)病年齡有年輕化的趨勢(shì),有的甚至不到30歲就發(fā)生了比較嚴(yán)重的癥狀。

  那么生活中如何預(yù)防腰椎、頸椎和肩周疾病呢?

  首先是不要久坐,坐久了腰椎和頸椎長(zhǎng)時(shí)間承受體重和頭的壓力,會(huì)逐漸的從肌肉勞損發(fā)展到椎骨的病變。

  其次是要增加運(yùn)動(dòng)量,比如游泳、跑步、單杠、球類等,讓頭部、肩部和腰部的肌肉強(qiáng)壯起來(lái),發(fā)病的幾率自然就少了:

  第三是盡量少飲酒、少吸煙、少吃添加劑飼養(yǎng)的禽畜肉類,有條件的話多吃綠色有機(jī)食品。

  最后是從事體力勞動(dòng)時(shí),不要過(guò)于勞累,一旦受傷,及時(shí)休息和就醫(yī),以免留下后遺癥,導(dǎo)致器官性病變。

  頸椎、腰椎和肩周疾病比較容易判斷,比較輕微時(shí),就要注意修養(yǎng),或是采用睡板床、盡量平躺、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等簡(jiǎn)單的方式調(diào)整一下:

  如果調(diào)整效果不好的話,就要就醫(yī)了,現(xiàn)在治療這些病癥的方法很多,主要有中醫(yī)治療、西醫(yī)治療、手術(shù)治療等,治療之后的第一要?jiǎng)?wù)就是保養(yǎng),因?yàn)檠怠㈩i椎以及肩周炎容易復(fù)發(fā)。

  這個(gè)時(shí)候家庭治療儀的必要性就顯得格外重要,720微電腦治療儀主要針對(duì)頸椎病引起的各類癥狀(如:頸肩背酸痛、脖子活動(dòng)有響聲、惡心嘔吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木無(wú)力、耳鳴聽力下降、下肢無(wú)力、抬步沉感、失眠健忘等、頭暈頭痛)、肩周炎、腰椎間盤突出坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種癥狀的治療和保健。30分鐘見效。三次以上癥狀明顯改善。

  適用人群:低頭一族、白領(lǐng)一族、開車一族、辦公室一族、手機(jī)電腦一族(長(zhǎng)期伏案工作者)。

 

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