水果這幾種吃法最危險！所有人都應(yīng)該看看！

2017-08-02 來源：雅安紫羅蘭健康中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：水果如果吃不完，我們都會放進冰箱冷藏，一放就是好幾天。水果自摘下來后，會一直產(chǎn)生一種有毒害的物質(zhì)——亞硝酸鹽，時間越久危害越大，所以吃水果一定要越新鮮越好。

　　把水果當主食

　　有些人減肥以水果、蔬菜代替主食，這是不對的。水果的營養(yǎng)成分比較單一，大部分是水分，還有少量的維生素、微量元素，幾乎不含蛋白質(zhì)和脂肪。

　　長期以水果為主食，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)嚴重缺乏，很多新陳代謝和酶類都無法合成，然后，各種疾病都會找上你。

　　吃水果不削皮

　　現(xiàn)在大多數(shù)水果都會噴灑農(nóng)藥，農(nóng)藥大多數(shù)都殘留在果皮之中，如果要吃的安心，最好是把果皮削了再吃。

　　用菜刀切水果

　　切肉刀和水果應(yīng)該分開使用，切肉刀可能攜帶一些寄生蟲和細菌，容易污染切開的水果，切水果最好是有一把專門的水果刀。

　　水果不宜長時間冷藏

　　水果如果吃不完，我們都會放進冰箱冷藏，一放就是好幾天。水果自摘下來后，會一直產(chǎn)生一種有毒害的物質(zhì)——亞硝酸鹽，時間越久危害越大，所以吃水果一定要越新鮮越好。

　　空腹吃水果

　　大多數(shù)水果屬涼性，剛起床就吃水果會刺激腸胃，甚至還會引起胃酸，正確的方法是在中午以后再吃水果。

　　避免買切開的水果

　　切開后的水果，放進塑料袋，看起來很衛(wèi)生。實際上，水果的維生素C在空氣中最容易被氧化，營養(yǎng)價值大大下降，還會滋生很多細菌。

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1．對腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況； 2．眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3．有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預(yù)計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時；本品中特有的

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