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快樂孕期|孕期青春痘?孕媽媽們快戰(zhàn)“痘”起來

2017-05-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:調(diào)節(jié)自我情緒。孕媽媽的情緒會影響到體內(nèi)的激素的水平,所以孕媽咪平時注意不要太緊張憂慮,多笑笑,皮膚會很好哦。孕期的孕媽媽每天都需要足量的睡眠來滿足自身和胎寶寶的需求,但是如果孕媽媽的睡眠不夠,那內(nèi)分泌就會開始紊亂,皮膚也會出現(xiàn)各種問題。

  說到青春痘,都說青春美麗痘,但是如果孕期長了青春痘那就不美麗了。本來孕期孕媽媽的皮膚就不怎么好,現(xiàn)在又開始長痘痘,還能不能留條活路給老娘呀。今天鴿子就給孕媽媽們來談?wù)勗衅谇啻憾唬趺雌啤?/p>

  為什么孕媽媽喜歡長青春痘?

  ?激素分泌不穩(wěn)定。孕后的媽媽體內(nèi)的激素開始變得不穩(wěn)定,導致面部開始出油,痘痘就開始層出不窮。

  ?壓力過大。如果孕期孕媽媽的壓力過大,也會導致體內(nèi)激素的失調(diào),引發(fā)面部長痘情況的發(fā)生。

  ?失眠不足。孕期的孕媽媽每天都需要足量的睡眠來滿足自身和胎寶寶的需求,但是如果孕媽媽的睡眠不夠,那內(nèi)分泌就會開始紊亂,皮膚也會出現(xiàn)各種問題。

  ?飲食不當。如果孕媽媽在孕期的飲食過于油膩,辛辣,或孕媽媽有腸胃的疾病等,都會引發(fā)皮膚的各種問題。

  ?皮膚清潔不到位。如果孕媽媽自己的皮膚的清潔做的不到位,那皮脂就會堆積在毛囊中,面部就會開始長痘痘。

  只要青春,不要痘,孕媽媽快戰(zhàn)“痘”起來

  ?注意皮膚的清潔。孕媽媽每天早晚都要用孕婦專用的洗面奶或其他的面部清潔用品,來清潔自己的面部。

  ?加強皮膚護理。孕媽媽在用孕婦洗面奶以后,然后再用水和乳液等,當然也可以自制祛痘面膜,或皮膚清潔面膜,但是要注意安全性哦。

  ?調(diào)節(jié)飲食。孕媽媽在飲食上,除了不要吃油膩辛辣食物,平時多注意水分的攝入以及果蔬的攝入等。

  ?調(diào)節(jié)自我情緒。孕媽媽的情緒會影響到體內(nèi)的激素的水平,所以孕媽咪平時注意不要太緊張憂慮,多笑笑,皮膚會很好哦。

 

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