成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 早上刷牙惡心干嘔,什么原因?

早上刷牙惡心干嘔,什么原因?

2016-11-08 來源:優(yōu)服健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人刷牙,不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知,用涼水刷牙對(duì)牙齒不好。一方面天冷時(shí)用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟,刷牙時(shí)一不留神就會(huì)造成牙齦出血,引起惡心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天)由于水和口腔的溫度懸殊,會(huì)刺激口腔神經(jīng)引起惡心。

  我們每天早上起來第一件事就是刷牙洗臉,有些朋友會(huì)在早上刷牙的時(shí)候覺得惡心干嘔,這是為什么呢?其實(shí)不知不覺之中你已經(jīng)患上了咽炎或者胃部疾病了?。?!

  早晨刷牙惡心干嘔,why?

  1.牙膏擠太多

  有些人刷牙的時(shí)候感到惡心干嘔是因?yàn)檠栏鄶D太多了,過量牙膏在口中摩擦氣泡沫會(huì)刺激咽喉,引起惡心。

  2.牙刷選擇不當(dāng)

  刷頭較大的牙刷在刷牙時(shí)容易刺激口腔、咽喉引起惡心,建議使用刷頭小一些的保健牙刷,口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。

  3.牙膏的選擇不當(dāng)

  有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大,很容易引起惡性、嘔吐,應(yīng)該選擇自己適應(yīng)的、溫和的牙膏。

  4.涼水刷牙

  很多人刷牙,不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知,用涼水刷牙對(duì)牙齒不好。一方面天冷時(shí)用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟,刷牙時(shí)一不留神就會(huì)造成牙齦出血,引起惡心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天)由于水和口腔的溫度懸殊,會(huì)刺激口腔神經(jīng)引起惡心。

  5.胃部疾病

  部分人患有慢性咽炎或者胃部疾病,容易引起惡心。

  刷牙惡心干嘔應(yīng)該怎么做?

  1.溫水刷牙

  選用的水溫最好是人體適宜的溫度,溫度不要過高或是過低。這樣咽喉感覺舒適就沒有刺激感了。

  2.選用溫和型的牙膏

  很多慢性咽炎患者還在使用一些功能性的牙膏產(chǎn)品,比如美白、防蛀的,這些功能型牙膏大多具有刺激性,容易使得咽喉炎癥部分有刺激感。

  3.戒煙戒酒戒辛辣食物

  慢性咽炎患者需要做的就是避免被咽喉炎癥部分進(jìn)行刺激,而煙酒、辛辣食物均會(huì)導(dǎo)致炎癥惡化,故而需要控制。

  4.保養(yǎng)嗓子

  慢性咽炎患者在日常說話時(shí)注意不要大聲呼喊、生氣,一些經(jīng)常去唱K的小伙伴們一定要控制住,畢竟健康是第一位的。

  5.刷牙的時(shí)候人為可以控制干嘔

  慢性咽炎患者在刷牙的時(shí)候干嘔確實(shí)會(huì)令咽喉部分感到短暫的舒適感,但是這樣不利于恢復(fù),而且只要人為稍加控制就可以減少癥狀的反應(yīng)。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
屏南县| 日土县| 屯留县| 仙桃市| 甘德县| 柘城县| 宜兰县| 隆林| 福建省| 十堰市| 黄冈市| 彭州市| 武宣县| 广元市| 太康县| 怀来县| 达拉特旗| 宿松县| 当阳市| 开化县| 嘉祥县| 许昌市| 绥棱县| 吴桥县| 和田市| 马尔康县| 绿春县| 清丰县| 大悟县| 大洼县| 名山县| 柘荣县| 台东市| 商丘市| 抚顺市| 勐海县| 绥芬河市| 乐至县| 关岭| 桃江县| 霍林郭勒市|