成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 中醫(yī)療養(yǎng) > 蓮子清熱降火還安神

蓮子清熱降火還安神

2016-08-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蓮子是睡蓮科水生草本植物荷花的種子,又稱(chēng)白蓮、蓮米、蓮肉,其味甘、澀,性平,歸脾、腎、心經(jīng)。能補(bǔ)脾益胃、寧心安神,可用于治療脾胃虛弱、食少乏力、嘔吐泄瀉、心神不寧、心悸、失眠等癥。

  中醫(yī)有云

  春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎。夏季是心臟最脆弱的時(shí)候,酷暑炎熱使人煩躁易怒,容易傷心血。而蓮子味道雖然清苦,卻是養(yǎng)心圣品。

  蓮子是睡蓮科水生草本植物荷花的種子,又稱(chēng)白蓮、蓮米、蓮肉,其味甘、澀,性平,歸脾、腎、心經(jīng)。能補(bǔ)脾益胃、寧心安神,可用于治療脾胃虛弱、食少乏力、嘔吐泄瀉、心神不寧、心悸、失眠等癥。

  那么,蓮子具體有哪些作用呢?

  1、強(qiáng)心安神。

  蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用,蓮芯堿則有較強(qiáng)的抗鈣化及抗心律不齊的作用。

  2、降血壓。

  蓮子所含生物堿有降血壓的作用。

  3、清熱降火。

  蓮子能夠幫助清熱降火,特別是對(duì)于心火旺盛的人來(lái)說(shuō),吃蓮子能夠有效降心火、清心安神,另外對(duì)于因?yàn)樯匣鹨鸬目谏嗌徱灿泻芎玫恼{(diào)理作用。

  4、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精。

  蓮子含淀粉豐富,而且其所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補(bǔ)品,對(duì)于久病、產(chǎn)后或老年體虛者,更是常用的營(yíng)養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用。

  5、防癌抗癌。

  蓮子所含的氧化黃心樹(shù)寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用,這一切,構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能。

  蓮子的食用方法也有很多,如銀耳蓮子湯、蓮子粥、菊花蓮子綠豆飲等。其營(yíng)養(yǎng)豐富,口感香甜,是很好的滋補(bǔ)佳品,也是您日常飲食中非常好的選擇。因此,夏季吃蓮子,功效多多。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
镇巴县| 武邑县| 嘉兴市| 汨罗市| 铁力市| 石柱| 徐水县| 汤原县| 天镇县| 勃利县| 彭泽县| 靖安县| 电白县| 广元市| 吉隆县| 乡城县| 石棉县| 胶州市| 崇礼县| 得荣县| 东明县| 富裕县| 临猗县| 毕节市| 长兴县| 崇明县| 安塞县| 河南省| 道真| 德清县| 江永县| 石嘴山市| 永善县| 门源| 珠海市| 成安县| 大冶市| 江城| 三江| 勃利县| 郯城县|