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風熱感冒喝什么好得快?3款薄荷飲品適合上班族

2016-07-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 據(jù)統(tǒng)計,70%辦公室族屬于風熱感冒。風熱感冒多見于夏秋季,外感風熱所致。中醫(yī)認為,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。

  進入長夏以來,辦公室似乎成了感冒重災區(qū),此起彼落的噴嚏聲讓白領們人人自危。有數(shù)據(jù)顯示,70%的辦公室族夏天感冒都是“熱感”。那么有哪些抗熱感冒的飲品,方便工作忙碌的OL泡制飲用?

  70%辦公室族屬“熱感

  據(jù)統(tǒng)計,70%辦公室族屬于風熱感冒。風熱感冒多見于夏秋季,外感風熱所致。中醫(yī)認為,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。

  辦公室族風熱感冒臨床表現(xiàn):

  1)喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,通常黃色或帶黑色。

  2)流濃涕,通常黃色。

  3)舌苔帶點黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。

  4)便秘。

  5)身熱、口渴、心煩。

  6)脈像通常為數(shù)脈或洪脈,就是脈搏比正常為快。

  三款薄荷飲品

  風熱感冒的病因在于風邪和熱邪的侵犯,則治療要祛風清熱,使外邪泄出,才能解除表證(即癥狀)。藥食同源,一般來說,可用薄荷治療風熱感冒。薄荷性涼,味辛,歸肺、肝經(jīng),常用于治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣郁滯、胸悶脹痛等。

  以下介紹三款薄荷飲品,便于辦公室族制作。

  1、桑葉薄荷飲

  桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將材料洗干凈之后將它們放入到茶壺里面,用開水進行沖泡沖泡10分就好了,晾涼的就能飲用。

  2、銀花薄荷飲

  銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。本飲劑解熱作用較強,適用于風熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。

  3、菊花薄荷飲

  菊花10克,薄荷6克。先在鍋里煮菊花10分鐘,然后放入薄荷,攪拌一下,待水開熄火,在鍋里焗15分鐘,倒出來熱喝。

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