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艾灸祛斑效果好 黃褐斑雀斑艾灸的竅門

2016-06-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在傳統(tǒng)中醫(yī)中,用艾灸來治病已經(jīng)有三千多年的歷史了。如今常用于養(yǎng)生和美容,具有良好的效果。艾灸能幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò),溫補(bǔ)元?dú)?,調(diào)和氣血,潤澤膚色。艾灸還是去色斑的法寶,臉部的艾灸能夠幫助活血化瘀,長期堅(jiān)持,并配合身體的調(diào)理,有淡斑的作用。

  艾灸祛斑效果好黃褐斑雀斑艾灸的竅門

  一、艾灸治雀斑

  雀斑除遺傳因素外,是一種光損傷性皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為,本病多因稟賦腎水不足,不能榮華于面,或虛火上炎、日曬熱毒內(nèi)郁蘊(yùn)結(jié)為斑,或腠理不密,外衛(wèi)不固,風(fēng)邪外博,肌膚失于榮潤而成雀斑。

  艾灸取穴:雀斑局部,大椎、曲池、三陰交。

  用法:艾條溫和灸,每穴灸10-20分鐘,以局部皮膚紅潤為度,每日或隔日1次。10次1個療程。

  方義:在斑局部疏遠(yuǎn)經(jīng)絡(luò)氣血,桂風(fēng)散熱除斑;大椎、曲池、疏風(fēng)清熱,行氣活血;三陰交補(bǔ)肝脾胃,涼血活血。

 

  二、艾灸治黃褐斑

  黃褐斑主要原因是內(nèi)分泌失調(diào),機(jī)體性激素和自主神經(jīng)功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病,以及日曬等外界物理因素刺激、也可使本病發(fā)生或加重。中醫(yī)認(rèn)為:腎氣不足、肝郁氣滯,血瘀;脾氣不旺肝血不足不能潤澤顏面,以及虛火溫濁薰蒸顏面致生褐斑。

  艾灸耳又穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪,褐斑局部。

  用法:艾炷無瘢痕灸:臥前取1支艾條,點(diǎn)燃后在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3厘米,以局部皮膚溫?zé)崾孢m,皮膚紅暈為度,隔日1次,7次1療程。

  方義:褐斑局部及臨近穴位有疏遠(yuǎn)氣血,活血化身手除斑作用;肝俞疏肝解郁,理氣化;帶桂男子;脾俞、腎俞調(diào)補(bǔ)脾腎,清熱除濕;氣海益氣補(bǔ)腎,調(diào)理沖任;足三里健脾益氣生血;三陰交調(diào)補(bǔ)三陰經(jīng),行氣活血;太溪滋腎清虛火調(diào)沖任。

  三、艾灸祛斑的注意事項(xiàng)

  1、施灸后當(dāng)天需避風(fēng)寒,保持情緒平穩(wěn),飲食素淡為宜,切忌生冷厚味。

  2、大饑大飽、勞累醉酒、情緒不寧時不宜施灸。

  3、施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。

  4、施灸后,要喝比平常量多的溫開水(不能喝冰水),以幫助排出體內(nèi)的毒素。

 

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