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男子體內(nèi)取出大如蘋果結(jié)石 結(jié)石怎么預(yù)防?

2015-12-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常飲食中,不能因為某種食物好吃、營養(yǎng)價值高就“情有獨鐘”,必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補充時,也不宜經(jīng)常性大量進食,因為人體的消化、吸收功能是有限的,吸收不了就給“長石頭”創(chuàng)造了空間。

  結(jié)石是人體泌尿系統(tǒng)常見的固體塊狀物,其形狀大小不一,對人體健康的危害不容小覷。17日,一名男性患者被取出了一塊大如蘋果的結(jié)石,驚駭了現(xiàn)場的工作人員。結(jié)石是什么?日常生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防?

  多喝水不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會。

  少喝啤酒有人認為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互所用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為腎結(jié)石的重要誘因。

  善運動腎結(jié)石病人可適當增加活動量,根據(jù)自己的體力狀況,制定可行的活動計劃。如:簡單的跳躍,跑步,上下樓梯,跳繩等促進結(jié)石的排出。

  建立良好的飲食習慣總的原則是:注意動物蛋白質(zhì)、谷類、蔬菜纖維素搭配食用。以低糖低脂低鈉飲食為宜,適當限制鈉即食鹽的攝入可減少鈉、鈣、尿酸和草酸鹽的經(jīng)腎排出,有利于防止尿石復(fù)發(fā)。尿酸結(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食;磷酸結(jié)石采用低鈣、低磷飲食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)結(jié)石的成分調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)針對性地進行忌食,對該病的防治則更為有利。

  在日常飲食中,不能因為某種食物好吃、營養(yǎng)價值高就“情有獨鐘”,必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補充時,也不宜經(jīng)常性大量進食,因為人體的消化、吸收功能是有限的,吸收不了就給“長石頭”創(chuàng)造了空間。

  要少吃食鹽食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔,而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。

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