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食療湯粥治哮喘 溫肺健脾止久咳

2015-11-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘的發(fā)病機制很復(fù)雜,但發(fā)病的危險因素?zé)o外乎遺傳因素和環(huán)境因素。哮喘經(jīng)常在接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等外界刺激性氣體或變應(yīng)原之后發(fā)作;夜間和(或)清晨癥狀也容易發(fā)生或加劇。

  有些食物,如堅果、牛奶、花生、海鮮類等,也可能引發(fā)哮喘疾病。但也有些食物特別適合冬季治療哮喘,下面就推薦三款哮喘藥湯粥,希望給您帶來幫助。

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  1、紫蘇杏仁生姜粥

  原料:紫蘇子10克、苦杏仁10克、生姜5克、粳米60克

  制法:將紫蘇子炒爆花,苦杏仁去皮、尖,生姜搗爛,粳米淘洗凈。先把紫蘇子、苦杏仁搗碎與生姜混合,待粳米煮至七成熟時插入,再略煮一會兒,至熟爛成粥時加冰糖少許。

  功效:紫蘇子味辛,性溫,善解表散寒理氣,對氣喘咳嗽有必定作用;杏仁味苦,性溫,可祛止咳平喘;生姜味辛,可解表散寒。中醫(yī)認(rèn)為三者一起使用可起到散寒邪、止咳嗽、平哮喘作用。

  2、雙杏豬肺湯

  原料:銀杏(白果)15克、甜杏仁30克、豬肺一只(300克左右)、黃酒、鹽適量

  制法:將白果去殼、衣,打碎,甜杏仁洗凈打碎,與白果放在一起,加黃酒濕潤備用。豬肺洗凈后,將白果仁、甜杏仁塞入氣管內(nèi),將氣管扎緊,放入沙鍋,加黃酒、鹽,燉至熟爛,切片食用,逐日2~3次,可供6次食用。

  功效:白果味甘、苦、澀,性平,可斂肺氣,定喘嗽;甜杏仁可止咳下氣;豬肺味甘,性平,入肺經(jīng),《本草綱目》稱之為補肺氣止咳的佳品。中醫(yī)專家建議三者搭配,可加強補肺通氣、定喘寧咳、滅菌消痰之功效,對于久病肺虛喘咳有必定療效。

  但是白果有小毒,每次食3~5個即可,勿過量。

  3、核桃白果生姜湯

  原料:核桃肉10克、白果10克(去殼)、生姜5克

  制法:三料共入鍋,水煎后飲湯。逐日1劑,連用10~15日。

  功效:核桃仁味甘,性溫,可斂肺定喘;白果味甘、苦、澀,性平,可斂肺平喘止嗽,與解表散寒之生姜同用,共奏溫肺定喘之效。

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