成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 飲食療養(yǎng) > 個(gè)性洋蔥的保健功效大全

個(gè)性洋蔥的保健功效大全

2015-09-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最喜歡洋蔥的個(gè)性,外表圓潤,內(nèi)心潑辣,炒食卻別有一番甜意,然而,洋蔥除了個(gè)性鮮明,也具有一定的養(yǎng)生保健功效,甚至有的功效是它獨(dú)有的。這樣小小一物,對(duì)身體究竟有哪些好處呢?

  1.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的食物,前列腺素A具有擴(kuò)張血管、降低血液黏度、減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量、預(yù)防血栓形成的作用。同時(shí)還能對(duì)抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì),促進(jìn)鈉鹽的排泄,使血壓下降,是高血壓、高脂血癥和心腦血管病人良好的選擇。

  2.洋蔥中含有一種名叫“櫟皮黃素”的物質(zhì),這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一,它能阻止人體內(nèi)的生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異,抑制癌細(xì)胞的生長,具有防癌抗癌的作用。

  3.洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì),近年來,瑞士科學(xué)家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度,有助于人體防治骨質(zhì)疏松癥。

  4.洋蔥有一定的提神作用,它能幫助人體細(xì)胞更好地利用葡萄糖,同時(shí)降低血糖,供給腦細(xì)胞熱能,是糖尿病、精神委靡患者的食療佳蔬。

  5.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,雖然具有辛辣味,但是這種物質(zhì)能夠抗寒,抵御流感病毒,它含有植物殺菌素如大蒜素等有較強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)于口腔潰瘍也有一定的好處。

  6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,能消除體內(nèi)的自由基,增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力,具有抗衰老的功效,是愛美女性的美容佳品。

  7.洋蔥氣味辛辣,能刺激胃、腸及消化腺分泌消化液,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于改善消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥,尤其適合一些肥胖人士食用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
张掖市| 西吉县| 盐山县| 盐池县| 开平市| 东安县| 淮安市| 肥乡县| 闽侯县| 广丰县| 黔西| 敖汉旗| 莎车县| 石河子市| 来安县| 青田县| 伊川县| 新巴尔虎右旗| 札达县| 海晏县| 青阳县| 石阡县| 玉田县| 时尚| 柏乡县| 平塘县| 卓尼县| 习水县| 贡觉县| 喀喇| 夏邑县| 新郑市| 泾源县| 洛宁县| 西乌| 唐河县| 湘乡市| 手游| 灵璧县| 来安县| 吕梁市|