很多人到了夏天嫌天氣熱，披個毛巾或者不蓋被子就睡覺，其實夏天睡覺更要注意保暖，尤其是陽虛患者，夏天睡覺尤其要蓋好被子。
陽虛者陽氣不足，體內(nèi)溫度不夠，陰氣就會上升，從而怕涼畏冷。如果夏天到了晚上特別怕冷，則有可能是陽虛的表現(xiàn)。腎陽虛，則腰膝酸軟，小便不利;脾腎陽虛常會患泄瀉、水腫、鼓脹、腎風(fēng)，以及西醫(yī)的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。此類人晚上特別要蓋好被子防寒，一般人蓋被子也要蓋好腹部，保護好胃，腳也可蓋著。不過要注意被子不要太厚，最好是透氣好的空調(diào)被。
除此之外，頸部也需要注意防寒。從中醫(yī)理論來看，脖子受冷風(fēng)吹襲，風(fēng)寒入侵，易導(dǎo)致頸部氣血不通。正所謂“不通則痛”，頸部肌肉受到冷刺激后，局部肌肉會保護性收縮，容易使頸張力增高，導(dǎo)致頸椎間隙變窄，神經(jīng)、血管受到壓迫，從而增加了頸椎病發(fā)病的危險。夏天睡覺時，要注意空調(diào)不要直吹頸部。
1.海狗丸(京果)：溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟，神疲乏力，肢體困倦，怕冷，夜尿頻多，氣短作喘。 2.固本回元口服液：補腎益精，滋陰助陽。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木。
健客價： ￥850用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價： ￥39溫陽散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預(yù)熱則減，畏寒肢冷等。
健客價： ￥29溫陽散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。
健客價： ￥65調(diào)和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價： ￥322調(diào)和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經(jīng)過多，白帶清稀。
健客價： ￥68滋陰扶陽，補腎益精，用于更年期綜合征腎陰陽兩虛癥，癥見烘熱汗出，畏寒怕冷，腰膝酸軟。
健客價： ￥39調(diào)和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經(jīng)過多，白帶清稀。
健客價： ￥98調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥130調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥299調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥308調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥396調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥600調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥1700調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽萎，遺精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀。
健客價： ￥79回陽救逆，補火助陽，逐風(fēng)寒濕邪。用于亡陽虛脫，肢冷脈微，陽痿，宮冷，心腹冷痛，虛寒吐瀉，陰寒水腫，陽虛外感，寒濕痹痛。
健客價： ￥113調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽萎，遺精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀。
健客價： ￥25調(diào)和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀。
健客價： ￥18.5調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、夜尿頻多、畏寒怕冷、婦女月經(jīng)過多、白帶清稀。
健客價： ￥29調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥1168調(diào)和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽萎，遺精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀。
健客價： ￥268溫陽散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷等。
健客價： ￥42.16補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經(jīng)。用于陽痿，宮冷，腰膝冷痛，腎虛作喘，陽虛眩暈，目赤咽痛，心腹冷痛，虛寒吐瀉，寒疝，奔豚，經(jīng)閉，痛經(jīng)。
健客價： ￥21補腎，強骨，止痛。用于腎陽虛所致的骨痿，癥見骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價： ￥35
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