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10大草莓食療方 治干咳功效多

2015-05-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:草莓以其獨(dú)特的鮮紅色和酸甜誘人的味道而出名。近年來(lái),草莓的抗癌功效更是被大家認(rèn)可。其實(shí),小小的草莓背后還隱藏著很多療效呢。今天小編帶你認(rèn)識(shí)草莓的十個(gè)食療方。

  草莓的食療方例

  配方:鮮草莓適量。

  制法:將草莓洗凈,即可。

  服法:頻頻食之。

  治氣血不足

  配方:草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。

  制法:將上3味入鍋,加水800毫升,煮沸后改為文火燒5分鐘,離火浸泡10小時(shí)后食用。

  服法:飲湯,吃草莓、葡萄干。

  治氣虛貧血

  配方:草莓100克,紅棗50克,荔枝干30克,糯米150克。

  制法:將上4味入鍋,加適量水熬粥。

  服法:食之。

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