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脂溢性脫發(fā)如何護(hù)理

2015-04-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脂溢性脫發(fā)如何護(hù)理?適時(shí)洗頭,保持頭發(fā)和頭皮的清潔衛(wèi)生是十分重要的。注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。小編為你介紹脂溢性脫發(fā)如何護(hù)理。

  脂溢性脫發(fā)生發(fā)方法有哪些?脂溢性脫發(fā)是脫發(fā)類型中比較嚴(yán)重的一種,它是在皮脂溢出的基礎(chǔ)上引起的一種禿發(fā),多發(fā)生于成年以后。小編為您介紹幾種有助于脂溢性脫發(fā)生發(fā)的方法。

  科學(xué)護(hù)發(fā)

  適時(shí)洗頭,保持頭發(fā)和頭皮的清潔衛(wèi)生是十分重要的。合理的洗發(fā),用接近40度微溫的清水洗發(fā)。正確地進(jìn)行頭部按摩,對(duì)頭發(fā)有護(hù)養(yǎng)作用,也能給頭皮帶來良性刺激,有助于松弛緊張的精神狀態(tài)。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,也可選用有助于生發(fā)的洗發(fā)水,如霸王防脫洗發(fā)水,對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂。

  合理膳食

  注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等,脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類,動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物。

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