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拔火罐過后不要急著洗澡

2014-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:時(shí)下拔火罐已經(jīng)成為一種潮流。

  一些人選擇在養(yǎng)生館拔火罐,一些人則在家里自己拔火罐,很多人都認(rèn)為拔火罐后泡個(gè)熱水澡或者泡完澡后去拔個(gè)火罐能起到很好的效果,但其實(shí)這些都是不正確的養(yǎng)生方式,那么,究竟拔火罐的時(shí)候怎樣做才是正確的呢?

  拔火罐過后別急著洗澡

  有些人愛享受,喜歡在拔火罐放松后馬上沖一個(gè)澡,當(dāng)然,我們想到溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?,洗完再拔,拔完再洗就感覺很舒服??墒沁@順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因?yàn)榘位鸸藓?,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

  拔火罐時(shí)間別超10分鐘

  不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí),有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎?其實(shí),拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長(zhǎng)直到拔出水皰,這樣不但會(huì)傷害到皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。

  同一位置不宜反復(fù)拔

  一次不行拔兩次,同一個(gè)位置,反復(fù)地拔,就不信這火罐拔得沒效果。其實(shí),這樣做也是不對(duì)的。拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身,因?yàn)檫@樣可以全面理療,幫助大家舒活筋骨。可是在一個(gè)地方反復(fù)的拔,很容易造成皮膚的紅腫、破損,如果并發(fā)了傷口感染,那就得不償失了。

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