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口腔疾病威脅全身健康

2019-02-21 來(lái)源:護(hù)牙寶寶  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大蒜素能麻痹牙齒神經(jīng)末梢,防止牙齒敏感,大蒜切片后放置,辣酸素被氧化后,放進(jìn)牙齒中間輕輕咀嚼,大蒜素可滲透進(jìn)牙本質(zhì)小管。

 飲食護(hù)牙,保衛(wèi)口腔健康

大蒜

大蒜素能麻痹牙齒神經(jīng)末梢,防止牙齒敏感,大蒜切片后放置,辣酸素被氧化后,放進(jìn)牙齒中間輕輕咀嚼,大蒜素可滲透進(jìn)牙本質(zhì)小管。

茶葉

唾液的鈣質(zhì)堵住牙本質(zhì)小管后,不易感受到外界刺激,但這些鈣質(zhì)只能封住小管表層,一旦吃酸性物質(zhì),易引起鈣質(zhì)流失,牙本質(zhì)小管重新暴露。茶葉可替代唾液的這種功效,茶葉中含大量的氟,使牙齒表面再礦化,牙齒表面需聚集高濃度的氟,可反復(fù)咀嚼泡開(kāi)的茶葉。

芹菜

芹菜富含粗纖維。咀嚼粗纖維時(shí),似在刷牙,可以起到不斷清除牙齒上食物殘留的作用。

奶酪

法國(guó)人習(xí)慣在吃完飯后吃奶酪,奶酪里含有鈣和磷酸鹽,防蛀牙,會(huì)在口腔內(nèi)形成一種相對(duì)堿性的環(huán)境,平衡口腔內(nèi)的酸堿度,不利于細(xì)菌增長(zhǎng)。

 

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