在一個涉及10，000成年人的調(diào)查中，45%的人承認晚上不刷牙。

　　他們會因為太累、忘記了或者偷懶而不刷牙。

　　另外有28%只用水刷牙，14%只用手指“刷”牙。

　　專家警告民眾，這樣做會有齲病、牙齦疾患和失牙的風險。

　　今天的一份新的調(diào)查顯示幾乎有一半成年人表示他們不在夜晚刷牙——而他們把這歸咎于太累了、忘記了。

　　專家警告民眾，這樣做會罹患齲病、牙齦疾患甚至導致失牙。

　　10，000成年人中有45%的人承認睡前不刷牙。

　　當被問到為什么會忽略這樣的日常口腔衛(wèi)生維護步驟，40%的人歸咎于太累了，30%的人說就是偷懶，28%的人說只是忘記刷牙或者用牙線。

　　更糟糕的還在后頭。

　　幾乎有1/5的人說他們不用牙膏，只用水刷牙；而14%的人說他們用手指刷牙。

　　這個結(jié)果是在91%的人承認他們意識到糟糕的口腔狀況可導致牙齒及牙齦健康的狀況惡化的前提下得出的。

　　調(diào)查由葛蘭素史克“愛護口腔聯(lián)盟”發(fā)起，專家告誡民眾，或有大批人正處于口腔健康高危狀況之中。

　　NattyBurgess是一個倫敦的口腔醫(yī)師，她告訴MailOnline網(wǎng)站：人們總覺得少刷一次牙沒什么，但積少成多，最終會導致自己的口腔狀況愈發(fā)惡劣。

　　“不能保證每天至少刷兩次牙會導致菌斑積聚，牙石（硬化菌斑）和齲病的發(fā)展，最終導致要牙體充填才能治療的牙體敏感或齲壞。”

　　“一天有24小時，我們清醒的時候約有17小時，即1020分鐘。”

　　“只需要花4分鐘刷牙，每天再多幾分鐘用用牙線，就可以避免一系列問題。”

　　Burgess醫(yī)生補充道，“使用牙膏刷牙非常重要，里面的特殊成分可以有效維持牙齒的健康。”

　　“只用手指刷牙則會將手最后觸及的地方的新的細菌引入口腔環(huán)境，反而是口腔維護的阻礙。”

　　“牙刷有柔軟的刷毛，其末端圓鈍，可以刷到你的手指無法碰到的角落。”

　　“更多數(shù)據(jù)顯示只有24%的人習慣規(guī)律使用牙線，44%的人承認他們本可以更好地維護口腔衛(wèi)生。”