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2018-05-10
學(xué)會(huì)這幾招，幫助你快速識(shí)別抑郁癥和焦慮癥~
抑郁癥隱蔽性更強(qiáng)，自己隱瞞，病情緩慢加重，結(jié)局更可怕，如不干預(yù)治療，病程延長(zhǎng)加重，會(huì)有不同程度的消極悲觀甚至厭世、自殺風(fēng)險(xiǎn)，不識(shí)別、不治療，后果更嚴(yán)重。
標(biāo)簽: 抑郁癥 脹悶感 鈍痛感 
2018-05-10
如何正確的對(duì)待身邊的抑郁癥患者？
抑郁癥患者往往因癥狀影響不愿參與運(yùn)動(dòng)，家人親友的陪伴、鼓勵(lì)在此時(shí)就是非常重要的支持。要多陪伴患者一起走出家門(mén)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，戶外的運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥患者的康復(fù)有著積極的意義。
標(biāo)簽: 抑郁癥 陪伴 理解 
2018-05-10
壓抑的心理可能是抑郁的前兆！
心情不好時(shí)，不要思考重大的問(wèn)題，不要作出決定。心情不好時(shí)，思維能力下降；思維結(jié)果片面、錯(cuò)誤、消極；作出決定不明智，易作出致命的決定。
標(biāo)簽: 抑郁癥 惡性循環(huán) 心理行為 
2018-05-10
強(qiáng)迫癥是病？該怎么治？
有強(qiáng)迫思維時(shí)，順應(yīng)自然：有強(qiáng)迫的動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)，要逐步減少這類(lèi)動(dòng)作。有強(qiáng)迫思維時(shí)，不要改換思維，繼續(xù)做應(yīng)該做的事。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 精神刺激 腦炎 
2018-05-10
為什么一到春天就容易有抑郁的癥狀?聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)
學(xué)會(huì)去轉(zhuǎn)移注意力，在感到自己有低落情緒時(shí)，不要一個(gè)人老呆在不變的環(huán)境中，可以走出去感受外面的環(huán)境，接受新的刺激和變化。
標(biāo)簽: 血液循環(huán) 注意力 抑郁癥 
2018-05-10
抑郁癥的基本常識(shí)和緩解方法
抑郁癥是一種疾病，你沒(méi)有能力創(chuàng)造或選擇它。因此，不要自責(zé)“我為什么得了這種該死的病”，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。
標(biāo)簽: 抑郁癥 陽(yáng)痿 睡眠障礙 
2018-05-10
我得了抑郁癥，你卻說(shuō)我矯情
抑郁癥是一種疾病。它不伴隨皮疹或咳嗽。我們看不見(jiàn)它，因?yàn)樗旧鲜菬o(wú)形的。它是一種嚴(yán)重的疾病，但令人驚訝的是，很多患病者最初很難認(rèn)出它。
標(biāo)簽: 抑郁癥 焦慮癥 痛苦 
2018-05-15
抑郁癥就是情緒低落、不開(kāi)心嗎？
什么是妄想呢？就是各種固執(zhí)的奇怪想法，比如怕風(fēng)怕水怕光；比如世界末日快到了；比如自己有病快不久人世等等。什么是幻覺(jué)呢？就是「有個(gè)外星人昨晚來(lái)看我啦」之類(lèi)異次元的幻聽(tīng)、幻視。
標(biāo)簽: 妄想 抑郁癥 幻視 
2018-05-10
得了抑郁癥怎么辦？能治愈嗎？如何和抑郁癥患者相處？
目前研究并不清晰。抑郁癥可能受遺傳因素影響，但是如果抑郁癥完全受遺傳影響的話，同卵雙生子（他們的遺傳基因完全一樣）的共同患病率應(yīng)該是100%，然而并不是。
標(biāo)簽: 抑郁癥 遺傳基因 高血壓 
2018-05-10
抑郁癥為何多自殺？克星是什么？
如果患者能每天清晨在戶外長(zhǎng)時(shí)間散步,將會(huì)加快“喚起”新陳代謝功能,進(jìn)而有效緩解抑郁癥狀。專(zhuān)家解釋說(shuō):晨光之所以對(duì)抑郁癥有效,是因?yàn)椤俺抗饽芤种企w內(nèi)褪黑素的產(chǎn)生,褪黑素的多少?zèng)Q定了新陳代謝的活動(dòng)”。
標(biāo)簽: 新陳代謝 抑郁癥 褪黑素