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2015-11-28
社交恐懼癥的成因有哪些？
長(zhǎng)時(shí)間處于不安全、不愉快的環(huán)境中，成年后就呈現(xiàn)激烈的恐懼感，而這種社交恐懼癥許多狀況下并沒有詳細(xì)方針。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 社交 
2015-11-28
社交恐懼癥危害是什么？
我們都知道一個(gè)良好性格對(duì)人一生的重要影響，青少年的性格處于不穩(wěn)定時(shí)期，強(qiáng)迫癥很容易造成患者的性格產(chǎn)生扭曲，對(duì)青少年的未來造成嚴(yán)重的影響。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 危害 
2015-11-28
赤面恐懼癥怎么治療
如果您在緊張的感覺到來之前，你可以適當(dāng)?shù)慕o自己放松，多做幾次深呼吸，呼吸要長(zhǎng)而且要有節(jié)奏感，這樣才能緩解自己緊張的感覺，給自己建立下信心。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 赤面 
2015-11-28
什么會(huì)影響恐懼癥發(fā)?。?/a>
性格因素：一般患有恐懼癥的患者，他們的性格都有點(diǎn)膽小，害羞和喜歡依賴他人。所以在生活中一定要多加注意觀察這類性格的孩子，如果得了恐懼癥應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，否則病情只會(huì)進(jìn)一步惡化。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 發(fā)病率 
2015-11-28
如何克服社交恐懼癥
只有付出了才會(huì)有收獲，如果自己都不積極主動(dòng)的進(jìn)行調(diào)節(jié)，那么旁人再大的鼓勵(lì)也是徒勞的，如果你不夠自信，那么可以與自己較信任的人進(jìn)行雙眼的對(duì)視，時(shí)間可一點(diǎn)點(diǎn)的遞增，到自己不再閃躲、不再恐懼，最后嘗試與陌生人進(jìn)行溝通交流。
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2015-11-28
幻想恐懼癥應(yīng)該如何面對(duì)？
既然叫做幻想恐懼癥，大家也可以看出其實(shí)這種恐懼癥恐懼的事物主要來源于幻想出來的事物，其實(shí)這種恐懼是完全沒必要的。因此，幻想恐懼癥患者在面對(duì)自己的病情時(shí)首先要做的就是端正態(tài)度，才有有效的治療方法。
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2015-11-27
自拍要適度 否則可能患上“身體畸形恐懼癥”
患有身體畸形恐懼癥的自拍愛好者有時(shí)會(huì)花上幾個(gè)小時(shí)，試圖拍出不顯示任何缺陷的形象，他們也常常會(huì)拍多張照片，直至找出最佳的角度或姿勢(shì)。
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2015-11-27
青少年出現(xiàn)社交恐懼癥的原因
親身經(jīng)歷?；颊咄谝郧暗慕煌?，受到很大的傷害，比如在公共場(chǎng)所被人嘲笑，在和異性的告白中受挫等等，這類失敗經(jīng)歷會(huì)使患者缺乏自信。很多人常常擔(dān)心別人看不起自己，擔(dān)心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕別人，不敢和人交往。
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2015-11-27
到底怎么戰(zhàn)勝社交恐懼癥
然后在一個(gè)假想的空間里，不斷假設(shè)一些發(fā)作社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷操練重復(fù)發(fā)作表現(xiàn)的情節(jié)，并不斷地鼓勵(lì)自己勇敢面對(duì)這種場(chǎng)合，從而使自己再設(shè)想中習(xí)慣這種發(fā)作焦慮的環(huán)境。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 社交 
2015-11-27
如何幫助恐懼癥患者擺脫困擾？
再次，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，實(shí)事求是。之所以形成社交恐懼，主要是患者沒有客觀地分析自己的實(shí)際情況。高中課程的加重加深，重點(diǎn)高中優(yōu)秀學(xué)生的云集，在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，考試成績(jī)下降是正常的，沒有任何根據(jù)認(rèn)為是自己腦子變笨了。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療