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2016-01-29
婚前恐懼癥是怎樣形成的呢
感情的變化。戀愛時(shí)人的距離比在婚姻中的距離是大的，由于距離的原因，人們往往是在現(xiàn)實(shí)和幻想中去期盼著和評(píng)價(jià)著對(duì)方，這種評(píng)價(jià)是有局限性的，就是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)是放大了的。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 婚姻 
2016-01-29
預(yù)防社交恐懼癥的方法有哪些呢
不要過分注意自己的舉止。正常的社交活動(dòng)，并不帶有什么神秘的色彩，只不過是社會(huì)間人與人的交往與應(yīng)酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多余的，隨和、大方、自然、平時(shí)怎么說、怎么做，社交中也如此，時(shí)間長(zhǎng)了，社交就習(xí)慣了。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 社交 
2016-01-29
緩解幽閉恐懼癥的方法都有哪些呢
滿灌法是目前治療幽閉恐懼癥最好的心理療法。這是一種驟進(jìn)型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，將患者驟然置于恐懼事物之前或場(chǎng)所之中，采用想象的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 幽閉 
2016-01-29
上班恐懼癥該要怎樣克服呢?
上班族應(yīng)盡快停止各種應(yīng)酬，抓緊時(shí)間自我調(diào)節(jié)，規(guī)律睡眠、飲食，從生活內(nèi)容到作息時(shí)間都做出相應(yīng)的調(diào)整，靜心思考上班后應(yīng)該做的事。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 上班 
2016-01-28
恐懼癥的基本常識(shí)有哪些呢？
恐怖癥是以恐怖癥狀為主要臨床相的一種神經(jīng)癥患者對(duì)某些特定的對(duì)象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼伴有回避行為恐懼的對(duì)象可能是單一的或多種的如動(dòng)物廣場(chǎng)閉室登高或社交活動(dòng)等患者明知其反應(yīng)不合理卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn)。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 常識(shí) 
2016-01-28
誘發(fā)恐懼癥的因素都有哪些呢？
某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯(lián)合出現(xiàn)而形成條件反射，這些物體或情境成為了恐懼對(duì)象，由于病人對(duì)此采取回避的措施，而使這種恐懼焦慮得以強(qiáng)化。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-01-28
怎么預(yù)防恐懼癥
當(dāng)你害怕一件事情的時(shí)候，最好的辦法就是面對(duì)它，不斷去嘗試這件事，直到最后不再害怕它。逃避不是辦法，事情還是存在，你還是恐懼它，而且時(shí)間拖得越久越讓人心力交瘁。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 預(yù)防 
2016-01-28
恐懼癥與哪些因素有關(guān)
恐懼癥可能有關(guān)的因素是素質(zhì)因素，這個(gè)因素表現(xiàn)為被動(dòng)、高度內(nèi)向甚至強(qiáng)迫傾向，很可能受到母親過多的保護(hù)，恐懼反應(yīng)可以通過條件反射而建立患者發(fā)生恐懼癥。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-01-28
心理恐懼癥的癥狀有哪些
這種恐懼的情況還是控制不住的發(fā)生。并且青年和老年發(fā)病的多，并且還是女性更多。恐懼癥的病因也不是單一的。也有一些先天性的遺傳的因素，像平時(shí)性格就很脆弱的，有先天性緊張的情況，這類人更容易出現(xiàn)恐懼癥狀。
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2016-01-28
恐懼癥怎么治療
恐懼癥人群在逐漸上升，它的出現(xiàn)會(huì)為患者帶來很大的精神負(fù)擔(dān)。所以對(duì)于恐懼癥人群來說要避免長(zhǎng)期的攝入咖啡和煙酒等刺激性食物，這樣只會(huì)刺激到患者神經(jīng)從而加重病情，雖然這些食物可以暫時(shí)緩解緊張，但解決不了根本。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療