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2016-10-13
七招甩掉“知識(shí)焦慮癥”
所謂“信息焦慮綜合征”，又叫“知識(shí)焦慮綜合征”。在信息爆炸時(shí)代，人們對(duì)信息的吸收是成平方數(shù)增長(zhǎng)的，但人類的思維模式還沒(méi)有很好地調(diào)整到可以接受如此大量信息的階段，由此就會(huì)造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張，非常接近精神病學(xué)中的焦慮癥狀。
標(biāo)簽: 知識(shí) 焦慮癥 精神病學(xué) 
2016-10-13
引發(fā)恐怖癥的因素有哪一些
病人明知這種恐懼不必要，但不能控制，仍極力回避，臨床常見(jiàn)有廣場(chǎng)恐怖癥，社交恐怖癥及單純恐怖癥三種。
標(biāo)簽: 恐怖癥 因素 治療 
2016-10-12
怕鬼怕黑很正常，恐懼源自本能
人都有恐懼，這是源自于自我保護(hù)的本能，因此，你若是怕歸怕黑什么的也再正常不過(guò)。
標(biāo)簽: 恐懼 
2016-10-12
家長(zhǎng)患上焦慮癥可找過(guò)來(lái)人傾訴
臨近高考，不僅考生們經(jīng)受著考前殘酷復(fù)習(xí)，許多家長(zhǎng)也經(jīng)歷著考前的心理折磨，一些家長(zhǎng)甚至出現(xiàn)胸悶、心慌、胃痛、頭痛等焦慮癥狀。
標(biāo)簽: 焦慮癥 胃痛 頭痛 
2016-10-12
在日華人“回國(guó)焦慮癥”
近日，留日學(xué)生回國(guó)應(yīng)聘時(shí)，頻頻以遺憾結(jié)局。他們?cè)趯覍也豁樀那闆r下，出現(xiàn)了回國(guó)焦慮癥。盡管“海歸”回國(guó)變“海待”的消息時(shí)有所聞，但這也反映出國(guó)內(nèi)人才市場(chǎng)逐步走向成熟，對(duì)海歸也有了一個(gè)大浪淘沙、去偽存真的過(guò)程。
標(biāo)簽: 華人 回國(guó) 焦慮癥 
2016-10-12
讓我們共同應(yīng)對(duì)考前焦慮癥
隨著高考臨近，考生和家長(zhǎng)都繃緊了弦。過(guò)度的緊張讓考生出現(xiàn)了腹瀉、驚恐、失眠等不良身體狀態(tài)。專家告訴我們這是考前焦慮的表現(xiàn)，一般輕度的癥狀是正常的應(yīng)急反應(yīng)，適度的緊張會(huì)提高考生的學(xué)習(xí)效率，而中、重度的考前焦慮則是一種心理問(wèn)題，可能會(huì)影響考試成績(jī)，嚴(yán)重的還可能誘發(fā)嚴(yán)重的心理和精神疾病。
標(biāo)簽: 焦慮癥 應(yīng)急反應(yīng) 心理問(wèn)題 
2016-10-12
老年人如何應(yīng)對(duì)焦慮癥
焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)官能癥，常見(jiàn)于中老年人群，以焦慮、緊張為中心癥狀，呈急性發(fā)作形式或慢性持續(xù)狀態(tài)，并伴有植物神經(jīng)紊亂癥狀。
標(biāo)簽: 老年人 焦慮癥 神經(jīng)紊亂 
2016-10-12
三招應(yīng)對(duì)“考前焦慮癥”
學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸。此舉相當(dāng)重要且最為實(shí)用。它能放松肌肉，調(diào)動(dòng)想象，任何時(shí)間，任何地點(diǎn)都可以自己來(lái)完成。呼吸一般控制在一分鐘六次：每次吸氣四秒，吐氣六秒。每天做兩個(gè)五分鐘，堅(jiān)持兩周以上。對(duì)緩解焦慮、緊張的情緒特別管用。
標(biāo)簽: 焦慮癥 呼吸 緊張 
2016-10-12
警惕貌似心臟病的急性焦慮癥
春季是心理疾病的高發(fā)期，在金融危機(jī)的社會(huì)背景下，焦慮、抑郁等不良情緒困擾著不少市民，5、6月份也是考前焦慮癥的多發(fā)期。上海市心理學(xué)會(huì)心理咨詢、心理治療專業(yè)委員會(huì)副主任委員、主任醫(yī)師陳圣祺近日指出，應(yīng)重視急性焦慮癥驚恐發(fā)作的癥狀鑒別。
標(biāo)簽: 心臟病 急性 焦慮癥 
2016-10-12
職場(chǎng)的中年焦慮癥
如果你在銀行門口，看到幾十個(gè)老年人一人一個(gè)小板凳坐成一排，不用問(wèn)，肯定是明天又要賣國(guó)債了。
標(biāo)簽: 職場(chǎng) 中年 焦慮癥