最新發(fā)布

2017-11-07
無手機焦慮癥，歡迎對號入座！
你和你的手機之間有“分離焦慮”嗎?出門忘帶手機了，你能忍嗎?手機電池快沒電了，已經(jīng)顯示紅格了，手邊又沒有充電線，你會心慌嗎?得，徹底沒電關(guān)機了，你會煩躁不安嗎?
標(biāo)簽: 無手機焦慮癥 “分離焦慮” 煩躁不安 
2017-11-07
別跟焦慮做斗爭 焦慮癥這些錯誤認(rèn)識將會毀了你一生
核心提示：據(jù)美國《赫芬頓郵報》報道，根據(jù)美國約翰霍普金斯大學(xué)行為心理學(xué)家JosephBienvenu的多年臨床經(jīng)驗，他發(fā)現(xiàn)人們對于焦慮的認(rèn)識有太多誤區(qū)。當(dāng)人們面對焦慮時，最錯誤的觀念可能就是想通過與它對抗來治愈它。除此之外還有哪些關(guān)于焦慮的錯誤觀點呢？我們來一一揭露。
標(biāo)簽: 焦慮，錯誤認(rèn)識，精神病專家 
2017-11-07
焦慮癥，他們到底在痛苦些什么？真相是~
在生活節(jié)奏加快的今天，人們常常對未知的事物感覺到無法控制，這時候很多人都或多或少都存在一定的焦慮情緒。適當(dāng)?shù)慕箲]對人是一種保護作用，有其積極的一面，它能提前預(yù)警我們做出相應(yīng)的措施，以應(yīng)對不好的事情發(fā)生。當(dāng)我們?yōu)樽约旱某煽儞?dān)心的時候，我們就會刻苦學(xué)習(xí)；當(dāng)我們意識到自己落后于他人而不安時，我們就會通過勤奮工作等來提高自己。
標(biāo)簽: 焦慮癥 焦慮情緒 過度焦慮 
2017-11-06
社交恐怖癥的臨床表現(xiàn)和心理分析
社交恐怖癥是以害怕與人交往或當(dāng)眾說話，擔(dān)心在別人面前出丑或處于難堪的境況，因而盡力回避為特征的一種恐怖障礙。
標(biāo)簽: 社交恐怖癥 臨床表現(xiàn) 心理分析 
2017-11-06
關(guān)于社交恐懼癥
社交恐懼癥是一種以過分懼怕社交活動為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥。患者明知恐懼反應(yīng)是不合理的但無法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并極力回避社交活動，或帶著畏懼去忍受，影響其正常活動。特點是害怕被人注視，不敢在公開場合演講，集會不敢坐在前面，主動回避社交等。
標(biāo)簽: 社交恐懼癥 神經(jīng)癥 焦慮 自主神經(jīng)癥狀 
2017-11-06
焦慮、失語、空心…… 這8種時代病你有哪些？
生活在城市中的我們，承受著巨大的壓力和患得患失的身份焦慮。這些癥狀，也許不止一個人有。
標(biāo)簽: 焦慮 失語 空心 時代病 
2017-11-06
適度焦慮，推動我們認(rèn)識和改變世界
作為人類最基本的情緒，焦慮有它自己的特殊意義。當(dāng)我們感受到局限的時候，焦慮就會產(chǎn)生。這時，我們可以通過焦慮，發(fā)現(xiàn)人生的局限性，然后或者繞過它，或者化解它，或者超越它…… 　　相反，一旦我們消滅了焦慮，也就毀掉了這樣的機會。
標(biāo)簽: 適度焦慮 認(rèn)識和改變世界 特殊意義 局限性 
2017-11-06
你的焦慮，究竟對孩子有多大影響？你應(yīng)該知道！
家長們，我們每個人都需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行，一來是為了擺脫原生家庭對我們負(fù)面的影響，二來是為了讓我們的孩子有一個充滿愛的原生家庭，前者為自己一生幸福，后者為孩子一生幸福。而系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修行是一件非常不容易的事情，因為它猶如“公雞給自己拔毛”一般，是痛苦的，但這種痛苦是值得的，因為這就是蛻變化蝶的過程，最終迎來的是個人，家庭和孩子的幸福。但是能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)的人是少數(shù)，能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)完之后堅持改變的人是少數(shù)，所以，在當(dāng)下，幸福的人是少數(shù)。
標(biāo)簽: 焦慮 學(xué)習(xí)和修行 原生家庭 負(fù)面的影響  
2017-11-06
焦慮，是因為你內(nèi)心荒草叢生！
焦慮這個東西很難形容，專業(yè)上有許多的定義，我們可以簡單了解一下它的基本狀態(tài)，它是一種特別主觀的感受，它基本是指向一種對未來的事情的擔(dān)心，對于一種不確定的東西的緊張和恐懼。
標(biāo)簽: 焦慮 主觀的感受 緊張 恐懼 
2017-11-06
如何覺察憤怒背后的焦慮和恐懼
在日常生活中，每當(dāng)我們產(chǎn)生強烈的不滿，感到憤怒時，都需要去覺察憤怒背后的焦慮和恐懼。
標(biāo)簽: 憤怒 焦慮 恐懼 情緒管理