有效預(yù)防焦慮癥的措施有哪些
焦慮癥是生活中比較常見(jiàn)的神經(jīng)疾病,而且此類(lèi)疾病多發(fā)生在中青年群體中,內(nèi)向,羞怯,過(guò)于神經(jīng)質(zhì)的人,或者是長(zhǎng)期處于激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中,超負(fù)荷工作,腦力勞動(dòng),人際關(guān)系緊張等,都可能誘發(fā)焦慮癥。焦慮癥的發(fā)病率高,為了避免這類(lèi)疾病帶來(lái)的困擾,我們一定要做好它的預(yù)防工作。