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2015-03-31
怎么治療抑郁癥的表現(xiàn) 擺脫抑郁癥從這兒開(kāi)始
抑郁癥病人因情緒低落常伴有食欲下降，有些病人想通過(guò)拒食來(lái)達(dá)到消極身亡的目的，所以應(yīng)注意加強(qiáng)病人的飲食護(hù)理。
標(biāo)簽: 抑郁癥 表現(xiàn) 
2015-03-31
怎樣才能治療抑郁癥 努力就有回報(bào)
抑郁癥發(fā)生以后，抑郁癥患者不必慌張，對(duì)于抑郁癥而言，首先應(yīng)找出致病原因，向親人朋友傾吐內(nèi)心苦悶，放下包袱消除緊張心理，學(xué)會(huì)減壓，抑郁癥患者在患病初期會(huì)對(duì)自己的人生定位產(chǎn)生懷疑，這個(gè)時(shí)候一定要找人訴說(shuō)。
標(biāo)簽: 治療 抑郁癥 
2015-03-31
知名專(zhuān)家講解怎么自我治療抑郁癥
預(yù)防抑郁癥就是要在需要的時(shí)候?qū)で髱椭?，不要默默承受，心理開(kāi)導(dǎo)要循序漸進(jìn)，由淺入深。在受到心理傷害時(shí)要學(xué)會(huì)化整為零，將大事分割成小塊，一次只做一件，在生活中多參加有益的活動(dòng)，抑郁時(shí)，關(guān)注自己的思維和觀念。
標(biāo)簽: 治療 抑郁癥 
2015-03-31
抑郁癥的失眠如何治療 失眠常識(shí)
幸免使用興備劑，如咖啡、煙、飲酒等，這些都會(huì)影響睡眠。不把憂(yōu)慮帶上床，晚上要提前把自己所擔(dān)心或的事情都寫(xiě)下來(lái)，計(jì)劃好明天要做什么，然后把他們拋到九霄云外。
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2015-03-31
早期抑郁癥的治療措施
開(kāi)卷有益,多閱讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書(shū)籍,可以提高我們的智慧,讓我們對(duì)自身對(duì)生命有更深刻的認(rèn)識(shí),超越過(guò)去的思想局限。
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2015-03-31
有效治療抑郁癥的方法 為自己留著
患者可以多讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書(shū)籍，可以提高我們的智慧，讓我們對(duì)自身對(duì)生命有更深刻的認(rèn)識(shí)，超越過(guò)去的思想局限。
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2015-03-31
早期抑郁癥的治療 效果杠杠的
抑郁癥發(fā)生以后，抑郁癥患者不必慌張，對(duì)于抑郁癥而言，首先應(yīng)找出致病原因，向親人朋友傾吐內(nèi)心苦悶，放下包袱消除緊張心理，學(xué)會(huì)減壓
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2015-03-31
早期抑郁癥有自我治療方法嗎
生活在現(xiàn)在不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨天發(fā)生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因?yàn)檫z憾、悔恨、內(nèi)疚和難過(guò)并不能改變過(guò)去，只會(huì)使目前的工作難以進(jìn)行下去。
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2015-03-31
早期抑郁癥治療方法有哪些 你問(wèn)我答
輕度抑郁癥的患者，可以多聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲，來(lái)化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂(lè)，不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神，得到有效放松，從而達(dá)到治療抑郁癥的效果。
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2015-03-31
抑郁癥自我治療方法 早日擺脫抑郁困擾
抑郁癥患者更多時(shí)候是沉浸在自己的消極感受中，雖然在他們的認(rèn)識(shí)層面上有時(shí)也認(rèn)為自己的想法或情緒是不合理的，但是自己仍是無(wú)力擺脫。
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