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2017-01-11
了解自己就是悲傷的終結(jié)
只有一刻接一刻地在關(guān)系中，沒(méi)有任何積累，你才能了解自己。這就意味著你必須沒(méi)有任何選擇地覺(jué)察到真實(shí)發(fā)生著的事情。
標(biāo)簽: 悲傷 治愈 心理 
2017-01-11
什么是正念？
正念在產(chǎn)生后，在亞洲地區(qū)，特別是東南亞被廣泛傳授，它在傳承中因?yàn)榈貐^(qū)和文化的原因逐漸演化為正念禪、禪、大手印等多種形式，但本質(zhì)是相當(dāng)一致的。
標(biāo)簽: 正念 理解 心理 
2017-01-11
母親在這4點(diǎn)越懶，孩子未來(lái)越成功
由于父母太勤勞，反而養(yǎng)成了他的惰性，由于太關(guān)注他的學(xué)習(xí)，他反而變得沒(méi)有責(zé)任感和自覺(jué)性，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，以為是為大人學(xué)的，對(duì)大人產(chǎn)生依賴性。
標(biāo)簽: 依賴 獨(dú)立 自覺(jué) 
2017-01-11
因?yàn)榇嗳跏チ藘?yōu)秀。
其實(shí)這是一種全民的錯(cuò)覺(jué)，這些看似積極的行為，實(shí)際上是一種向生活下跪的妥協(xié)?？傁胪ㄟ^(guò)努力讓別人高攀不起的人，多數(shù)是自卑卻又善良的人。
標(biāo)簽: 脆弱 心理 善良 
2017-01-11
和我們信念不一致的人
和我們信念不一致的人永遠(yuǎn)是我們要跨越的長(zhǎng)城，一旦我們跨越他們，我們的疆域立即擴(kuò)大；若不跨越，他們是我們的限制，變成囚禁我們監(jiān)獄的墻。
標(biāo)簽: 信念 尊重 自由 
2017-01-11
如果一個(gè)人想要清醒，他就必須雇用另一個(gè)人來(lái)長(zhǎng)期搖醒他
當(dāng)他開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己，他會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一無(wú)所有，也就是說(shuō)，所有他自以為屬于自己的觀念、思想、信念、品味、習(xí)慣、甚至缺點(diǎn)和惡習(xí)都不屬于他，而是由模仿或抄襲現(xiàn)成事物而得。
標(biāo)簽: 思想 信念 習(xí)慣 
2017-01-11
為什么你對(duì)什么都沒(méi)興趣？
為什么了解那個(gè)過(guò)程，了解我們自身的思維方式非常重要，原因正在于此，我已說(shuō)過(guò)那一點(diǎn)。對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，無(wú)法通過(guò)任何人、任何書籍，任何懺悔、任何心理學(xué)或精神分析師來(lái)獲得。
標(biāo)簽: 思維 心理 精神 
2017-01-11
我們有多久沒(méi)體驗(yàn)過(guò)單純簡(jiǎn)單的快樂(lè)了？
不是為了自己而做事時(shí)，為了別人、為了大家（包括自己是一份子）而做事，且不是發(fā)自內(nèi)心百分百意愿而做時(shí)，會(huì)想讓別人看到并對(duì)我有好的評(píng)價(jià)。
標(biāo)簽: 心理 快樂(lè) 簡(jiǎn)單 
2017-01-11
了解接納孩子，用心陪伴，靜待花開(kāi)
學(xué)習(xí)過(guò)程中有一句話特別觸動(dòng)我，孩子所有的行為問(wèn)題都可以通過(guò)深度陪伴來(lái)解決。讓我更加深入地理解“深度陪伴”的含義，深度陪伴要尊重孩子的需要，全心全意，心無(wú)旁騖地和孩子在一起，做她喜歡感興趣的事。
標(biāo)簽: 情緒 反思 學(xué)習(xí) 
2017-01-11
認(rèn)識(shí)正念 禪與冥想的修煉心法
修持正念很簡(jiǎn)單，卻能幫助我們解決很多問(wèn)題。你隨時(shí)隨處都能修持正念，乘公共汽車時(shí)，在超市購(gòu)物時(shí)，在桌前辦公時(shí)，或者上床睡覺(jué)時(shí)。
標(biāo)簽: 正念 熱情 友善