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2018-11-19
患者的內(nèi)心 千萬別放棄自己希望每人看
很多人都不敢相信我患上了抑郁癥，我想講當(dāng)自己患過此病才知道這病真的十分痛苦及恐怖，因?yàn)樗鼤?huì)隱形以及令你自己打敗自己。不過這個(gè)病也令我獲得了寶貴的人生體會(huì)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 壓抑 失眠 
2018-11-19
抑郁是一種什么樣的感覺和體驗(yàn)
抑郁的時(shí)候，就像在連綿不絕的陰雨天氣，整個(gè)人什么都不想做，什么也不想動(dòng)?？此瓢察o的坐著，其實(shí)腦子里一團(tuán)糟，心中也是充滿著惆悵和郁悶，以及夾雜著煩躁和些許怒氣……
標(biāo)簽: 抑郁 精神 游泳 
2018-11-19
我是如何從抑郁癥中走出來的 以下幾點(diǎn)
如果感覺自己抑郁了，并且持續(xù)了一個(gè)禮拜以上，并且還失眠了，就要引起警惕了，這時(shí)你就應(yīng)該找專業(yè)的心理咨詢師或者心理醫(yī)生尋求幫助。
標(biāo)簽: 抑郁 失眠 體重 
2018-11-19
為什么時(shí)間不能治愈所有心理創(chuàng)傷
如果我們不小心割傷了自己,除非遇到什么障礙,否則通常都會(huì)順利康復(fù)。即使遇到了障礙,一旦我們把障礙清除,身體仍然會(huì)開始康復(fù)的過程。這也是我們?cè)敢庾屷t(yī)生把身體切開的原因。
標(biāo)簽: 焦慮 厭惡 痛苦 
2018-11-16
強(qiáng)迫洗手怎么辦 你明白它背后的邏輯嗎
強(qiáng)迫洗手，是強(qiáng)迫癥的一種癥狀。相信看到這篇文章的人大都了解強(qiáng)迫洗手的定義，這里也就不對(duì)這個(gè)癥狀的定義做過多的解釋了。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 用眼 骨髓 
2018-11-15
當(dāng)新學(xué)期來臨時(shí) 你會(huì)感到害怕嗎
開學(xué)恐懼癥是一種十分常見的精神類疾病，恐懼發(fā)作時(shí)常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者極力回避導(dǎo)致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而會(huì)對(duì)其正常的生活和學(xué)習(xí)帶來不良的影響。
標(biāo)簽: 心理陰影 合理飲食 心理調(diào)試 開學(xué)恐懼癥 恐懼 
2018-11-13
做這些事情 幫助減少焦慮和抑郁
焦慮和抑郁常常伴隨在一起，所以如果你有焦慮或抑郁癥，那么出現(xiàn)另一種疾病的可能性增大。本文將為您提供一些建議和提示，幫助您在不能完全消除焦慮和抑郁癥的情況下，盡量減少它們的發(fā)作和影響。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 遺傳 
2018-11-12
為什么焦慮和抑郁總被混為一談
焦慮和抑郁是我們極為熟悉的兩大心理疾病，但很多人卻對(duì)它們的了解知之甚少，并且經(jīng)?；煜Ｄ侨绾螀^(qū)分焦慮和抑郁呢？
標(biāo)簽: 焦慮 睡眠障礙 恐懼癥 
2018-11-12
抑郁癥和躁郁癥是怎么回事 一字之差
現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)越來越發(fā)達(dá)了，人們面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)也越來越大了，從而導(dǎo)致很多年輕人經(jīng)常出現(xiàn)精神過度緊張焦慮的情緒，如果不及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，很有可能會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的心理疾病。
標(biāo)簽: 抑郁癥 精神 焦慮 
2018-11-12
每次極度焦慮 我都以為我要死了
“現(xiàn)代敘事”從混亂、矛盾、焦慮、再到瘋狂，呈現(xiàn)出越來越緊迫的趨勢(shì)，現(xiàn)代城市文明的快速發(fā)展是相對(duì)應(yīng)的，并越來越走向瘋狂的狀態(tài)。
標(biāo)簽: 孤獨(dú) 焦慮 健身