成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 精神病頻道 > 精神病分類 > 心理障礙 > 學生怎樣克服心理障礙?

學生怎樣克服心理障礙?

摘要:既要了解別人對自己的評價、自己與別人的差別,也要了解自己操縱周圍事物,把握周圍世界的狀況;既了解自己的能力、身體特征,也了解自己的性格、品德等等。

  處在一個高壓時代,當代的學生們也在承受著自己的壓力,由此而引發(fā)的亞健康在學生身上同樣體現。心理障礙有輕重之分,在此主要探討學生心理障礙的輕微癥狀的緩解方法。

  1、克服心理障礙,首先要正確認識自我。

  不能正確認識自我,對自己估計過高或過低,都將會阻礙正常的人際交往。因此,學生要讓學生學會多方面、多途徑地了解自我,不只從穩(wěn)定的生活世界周圍,而是從自己的整個生活經驗來了解自己。既要了解別人對自己的評價、自己與別人的差別,也要了解自己操縱周圍事物,把握周圍世界的狀況;既了解自己的能力、身體特征,也了解自己的性格、品德等等。這樣,才可能對自己有一個全面的了解,使自己在范圍廣大的交往領域中適應各種交往情境。

  2、克服心理障礙,要客觀地悅納自己和他人。

  成熟的、健康的交往模式應該是"我好--你也好""我行--你也行"。這種心態(tài)的特點是,充分體會到自己擁有一種強大的理性能力,并對生活的價值有恰當的理解,是相信自己與相信他人,愛自己與愛他人的統(tǒng)一。這種人能客觀地悅納自己和他人,正視現實,善于發(fā)現自己、他人和世界的光明面,從而使自己保持一種積極、樂觀、進取、和諧的精神狀態(tài)。

  3、克服心理障礙,還要求學生掌握交往技能。

  人際交往不僅是一種能力,也是一種技術。中學生在人際交往中應掌握以下幾種交往技能:①避免爭論;②寬容別人;③真誠待人;④善意批評;⑤恰如其分地表現自己;⑥少說多聽;⑦增加交往頻率;⑧坦然認錯。

  總之,大中小學生如何克服心理障礙的具體方法方式是多種多樣的,以上只是對此給予了簡要的概述,希望能夠引起大家對于學生心理健康的足夠重視。另外,需要大家特別注意的是,學生產生心理障礙后,其消極的作用是顯而易見的,勸諫家長、老師以及學生自己一定要特別重視學生的心理健康問題。 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
齐河县| 浪卡子县| 体育| 景泰县| 黑龙江省| 峨边| 阿克陶县| 新津县| 繁昌县| 许昌市| 华安县| 镇江市| 卢氏县| 屯留县| 耒阳市| 保定市| 呼玛县| 北京市| 阜宁县| 太和县| 临沂市| 县级市| 错那县| 车险| 绵竹市| 洱源县| 东乌珠穆沁旗| 双桥区| 沙湾县| 尖扎县| 淮阳县| 杭锦后旗| 泰来县| 泰宁县| 西乌| 汽车| 沅陵县| 东海县| 桓仁| 宝兴县| 贵定县|