精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無(wú)明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì)引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
情緒認(rèn)知障礙是美國(guó)臨床心理學(xué)家貝克根據(jù)對(duì)抑郁癥的臨床觀察和前人對(duì)情緒的認(rèn)知研究，在20世紀(jì)60年代中期提出的，在70年代中期進(jìn)一步發(fā)展成一套認(rèn)知治療技術(shù)，旨在改變抑郁癥患者的認(rèn)知。
近幾年，情緒與行為障礙兒童越來(lái)越多。其實(shí)，很大的一個(gè)原因是父母沒(méi)有盡到對(duì)孩子的責(zé)任而導(dǎo)致的。其中，情緒與行為障礙兒童的分類(lèi)多種多樣，具體有哪些呢？一起來(lái)了解下。
抑郁癥也有很多軀體癥狀，比如軀體疼痛、體重減輕等。邱昌建表示，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，30%-35%左右的高血壓、糖尿病、癌癥、腦卒中、癲癇患者，患有抑郁癥或焦慮癥，導(dǎo)致生活質(zhì)量更差。
青少年時(shí)期發(fā)病，起病緩慢，早期常不易發(fā)現(xiàn)，可出現(xiàn)類(lèi)似神經(jīng)衰弱癥狀：易疲勞、軟弱無(wú)力、失眠、讀書(shū)成績(jī)下降、孤僻、生活懶散、情感淡漠。有時(shí)會(huì)誤認(rèn)為患者思想不開(kāi)朗或性格問(wèn)題。
會(huì)影響睡眠，產(chǎn)生睡眠障礙，若是晚上睡不著輾轉(zhuǎn)反側(cè)而第二天卻疲勞不已，嚴(yán)重的情況還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰酸背痛、腿抽筋等，導(dǎo)致第二天的工作和生活效率大大降低，以及還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹痛腹脹等感覺(jué)。
都說(shuō)吃的好就睡得好，然并不是：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差的朋友反而更容易發(fā)胖，且發(fā)胖速度快；反之，睡眠充足不用太多，睡上一個(gè)小時(shí)就有助于減重。
值得注意的是，在病人結(jié)婚之前，應(yīng)讓對(duì)方了解到病人曾患過(guò)精神病，使他們經(jīng)過(guò)深思熟慮后在完全自愿的基礎(chǔ)結(jié)合，這樣對(duì)精神病人結(jié)婚后的生活、工作及病情穩(wěn)定才有好處。
60%的患者對(duì)再次發(fā)作有持續(xù)性的焦慮和關(guān)注，害怕再次發(fā)作產(chǎn)生不幸后果，并出現(xiàn)與發(fā)作相關(guān)的行為改變，如回避工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所，部分患者置身于某些地方或處境，可能會(huì)誘發(fā)驚恐發(fā)作。
學(xué)會(huì)放松。放松可以降低交感神經(jīng)的沖動(dòng)，起到安定心神的作用。當(dāng)您感到自己的情緒波動(dòng)大時(shí)，請(qǐng)做幾次深呼吸運(yùn)動(dòng)，讓情緒在一呼一吸間得到舒緩。
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