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為什么現(xiàn)在的我們越來越焦慮?

摘要:為什么得到了想要的東西,內(nèi)心依然空空蕩蕩?為什么朋友圈里有成百上千個好友,依然孤獨到要命?為什么一旦停下來,就會體驗到強烈的無意義感,甚至對自己存在的價值感到焦慮?

這是一個越來越讓人感到焦慮的時代,我們之所以焦慮不是因為我們做錯了什么,而是我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己做的不夠好。

羅輯思維的羅振宇曾說過這樣一句話:你必須不停地奔跑,才能留在原地。

可想而知,作為成年人我們現(xiàn)在承受的壓力有多么的大。

那么。緩解這種焦慮和壓力的最好辦法是什么?

也很簡單,就四個字:個人成長。

以往的時候,我們把個人成長更多的理解成外在的成就。

比如事業(yè)上,30歲之前你是否有車有房,年薪百萬?人際關(guān)系上,你是否結(jié)識了足夠多優(yōu)秀的和有成就的人,和他們成為了一個圈子里的人?感情上,你是否有了三觀一致或者門當戶對的幸福伴侶?

但是,當很多人外在獲得的越來越多的時候,卻發(fā)現(xiàn)自己的幸福感并沒有提高多少,甚至更加迷茫。

為什么得到了想要的東西,內(nèi)心依然空空蕩蕩?為什么朋友圈里有成百上千個好友,依然孤獨到要命?為什么一旦停下來,就會體驗到強烈的無意義感,甚至對自己存在的價值感到焦慮?

這時我們才發(fā)現(xiàn),原來真正的成長并不在于外,而在于內(nèi),只有內(nèi)心獲得成長、感到富足,我們才會真正變的成熟,成為那個最好的自己。

電影《教父》里有這樣一句話:不要說不可能,沒有什么不可能。

確實如此,只要不斷的提升自我,超越自己,你就會發(fā)現(xiàn),人生確實沒有什么是不可能的。

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