近年來，焦慮癥嚴(yán)重侵害著人們的身心健康。中青報之前做過一項針對青年白領(lǐng)的調(diào)查，調(diào)查稱，34%的人經(jīng)常焦慮，62.9%的人偶爾焦慮，而只有0.8%的人表示從來沒有焦慮過。

　　焦慮癥究竟是什么樣子呢？

　　焦慮癥，是以長期的心情煩躁不安為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、出汗、震顫和煩躁不安等明顯的軀體癥狀，其緊張或驚恐的程度與現(xiàn)實實際情境明顯不協(xié)調(diào)。

　　急性焦慮癥

　　又稱驚恐發(fā)作（panicattack）。突然出現(xiàn)強烈恐懼，伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現(xiàn)?；颊咄蝗豢謶?，猶如大難臨頭或死亡將至、失去自控能力的體驗，而尖叫逃跑、躲藏或呼救?？砂橛泻粑щy、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐，出汗，面色蒼白、顫動等。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)小時，一月可數(shù)發(fā)，間歇期無明顯癥狀。

　　慢性焦慮癥

　　又稱普遍性焦慮或廣泛性焦慮癥（Generalizedanxiety）是一種自己不能控制的，沒有明確對象或內(nèi)容的恐懼，覺到有某種實際不存在的威脅將至，而緊張不安、提心吊膽的痛苦體驗。還伴有顫動等運動性不安，胸部緊壓等局部不適感及心慌、呼吸加快、面色蒼白、出汗、尿頻、尿急等植物神經(jīng)功能亢進(jìn)癥狀。在慢性焦慮癥的基礎(chǔ)上可有驚恐發(fā)作。

　　在眾多誘發(fā)焦慮癥的原因中最大因素就是環(huán)境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發(fā)焦慮癥，比方說喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務(wù)危機、失去健康等。個性，一些個性上的特質(zhì)，如自卑、過于依賴別人、自責(zé)、悲觀、容易被壓力擊垮等，都會使你較易患上焦慮癥。

　　醫(yī)生解析：焦慮癥有哪些癥狀呢？

　　1.腦子里總是胡思亂想、多思多慮、各種擔(dān)心，難以控制；

　　2.心神不定、坐立不安、多汗、手抖、心慌，卻檢查不出病因；

　　3.血壓持續(xù)升高，服用各種降壓藥都無效，尤其在緊張擔(dān)心時血壓更高；

　　4.一到某些特定的場合就會緊張擔(dān)心、恐懼害怕，比如社交場所、當(dāng)眾發(fā)言或空曠場所、高處、密閉空間（地鐵、飛機、磁共振）等，并且主動回避去這種地方；

　　5.無原因、無預(yù)兆地突然發(fā)生心悸，氣透不出，擔(dān)心心臟病發(fā)作，擔(dān)心失控，有強烈的恐懼感，但經(jīng)過身體檢查又沒有明顯的異常，約半小時后會自行緩解。

　　6.身上感到各種不舒服，比如疼痛，但部位不固定，性質(zhì)不明確，而反復(fù)檢查又找不到確切病因。

　　醫(yī)生提醒，當(dāng)出現(xiàn)以上一些表現(xiàn)時，就不能僅靠自我放松了，應(yīng)該盡早求助專業(yè)醫(yī)生，接受專業(yè)的診斷，以免疾病得以繼續(xù)發(fā)展，帶來更大的危害！