焦慮障礙不用怕，教您識別、處理它

2017-08-21 來源：青島市精神衛(wèi)生中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：恐懼與焦慮在日常生活中非常常見。與一般性的或由壓力引起的一過性焦慮不同的是，焦慮障礙中焦慮尤為突出，與客觀存在的潛在威脅不成比例，且持續(xù)存在，影響患者的日常生活功能。

　　焦慮障礙有哪些？

　　焦慮障礙包括分離性焦慮障礙、選擇性緘默、恐懼癥、社交焦慮障礙、驚恐障礙、廣場恐懼癥和廣泛性焦慮障礙，是最常見的精神疾病之一。在2013年，每9人中就有一人在過去的一年里罹患焦慮障礙。而起病于兒童或青少年時(shí)期的焦慮障礙可以預(yù)測其后期可能發(fā)生的精神障礙，因此，盡早對高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體進(jìn)行篩查并干預(yù)十分重要。

　　臨床表現(xiàn)有哪些？

　　焦慮障礙患者對環(huán)境（社交場合、陌生情景等）或自身（特殊體感）中的潛在威脅存在過度恐懼、焦慮與回避?？謶质菍ζ仍诿冀尬ｋU(xiǎn)的反應(yīng)（如驚恐發(fā)作），而焦慮是對未來危險(xiǎn)的反應(yīng)?；乇軇t表現(xiàn)為拒絕接觸相應(yīng)場景或?qū)σ幚淼氖挛餂]有信心等等。

　　恐懼與焦慮在日常生活中非常常見。與一般性的或由壓力引起的一過性焦慮不同的是，焦慮障礙中焦慮尤為突出，與客觀存在的潛在威脅不成比例，且持續(xù)存在，影響患者的日常生活功能。

　　焦慮障礙大多起病于兒童期、青少年期及成年早期，但是對于一般性與兒童發(fā)育相關(guān)的恐懼（如對黑暗、死亡、同齡人排斥等的恐懼）而言，只有23%可代表焦慮障礙。成年期的焦慮表現(xiàn)只有持續(xù)6個(gè)月以上且影響正常功能，才被診斷為焦慮障礙。

　　值得注意的是，許多其他精神或軀體疾病需要與焦慮障礙進(jìn)行鑒別診斷。重性抑郁障礙與雙向情感障礙經(jīng)常伴隨焦慮癥狀。甲狀腺、心血管問題、呼吸疾病、中毒及撤藥反應(yīng)等軀體疾病也常具有焦慮的表現(xiàn)。

　　焦慮障礙的表現(xiàn)形式

　　常見的恐怖癥主要有廣場恐怖、高空恐怖，還有人一提到有毛的動(dòng)物，就緊張、心慌，這也是一種恐怖癥。焦慮障礙更多地還是以焦慮癥的形式表現(xiàn)出來。焦慮癥在臨床上有兩種表現(xiàn)形式，其中一種叫驚恐發(fā)作或者叫發(fā)作性焦慮。有時(shí)沒有任何誘發(fā)因素就會突然發(fā)作，發(fā)作伴隨有瀕臨死亡的感覺。另一種是廣泛性焦慮，患者總是感覺不踏實(shí)，心里發(fā)慌，甚至來回走動(dòng)、坐立不安。

　　焦慮和抑郁往往是相伴而生的，長期焦慮的情緒如果得不到有效解決就會出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁情緒。有研究報(bào)道稱，發(fā)作性焦慮的自殺率并不比抑郁癥低。如果疾病長期得不到關(guān)注和治療，就會導(dǎo)致患者社會功能的明顯下降。焦慮障礙會給患者自身乃至社會帶來巨大的危害。