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孩子患病后,家屬如何調(diào)整自己的自責(zé)情緒?

2017-08-13 來源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家屬要正確認(rèn)識疾病的成因。精神疾病是病因尚未完全明確的疾病,我們通常說是生物、心理、社會(huì)因素綜合作用的結(jié)果。家庭環(huán)境和家庭教育充其量只是心理社會(huì)因素的一部分,與生病沒有直接的因果關(guān)系。
  在孩子被診斷患有精神類疾病的初期,很多家屬有深深的自責(zé)情緒,有的家屬甚至把以前對孩子的培養(yǎng)和教育全盤否定:3歲前我不該把他送到爺爺奶奶那兒,初中時(shí)我不該讓他年齡那么小就住校,大學(xué)畢業(yè)后我不該同意他出國學(xué)習(xí)……

  家屬的這種自責(zé)不僅不利于自身的心理健康,而且也不利于患者的治療和康復(fù)。作為家屬,調(diào)整這種自責(zé)情緒可以從以下幾個(gè)方面著手:

  首先,家屬要正確認(rèn)識疾病的成因。精神疾病是病因尚未完全明確的疾病,我們通常說是生物、心理、社會(huì)因素綜合作用的結(jié)果。家庭環(huán)境和家庭教育充其量只是心理社會(huì)因素的一部分,與生病沒有直接的因果關(guān)系。

  第二,家屬要學(xué)會(huì)從疾病中發(fā)現(xiàn)積極的意義。生病是一個(gè)信號,它是在提示個(gè)體和家庭有哪些需要調(diào)整的,在今后應(yīng)該注意什么。作為父母,沉溺于對過往的自責(zé)于事無補(bǔ),而從疾病中發(fā)現(xiàn)了積極意義,在后期孩子的治療和康復(fù)中會(huì)增加力量感、掌控力。比如,一位家屬在孩子生病后意識到先前只關(guān)注孩子的物質(zhì)需求,忽略了孩子的情感需要,生病后她及時(shí)調(diào)整,加強(qiáng)與孩子的溝通交流。

  第三,家屬需要檢查一下是否存在抑郁情緒。很多家屬在孩子被診斷的初期都有焦慮抑郁情緒,而自責(zé)自罪是抑郁癥的一個(gè)癥狀表現(xiàn)。

 

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