自己一直是一個情緒多變的人，如何去控制一下，或者改善一下呢？
男27歲
2014-05-22 17:03
病情描述
自己一直是一個情緒多變的人，最近自己的情緒比較的煩躁，脾氣變得特別大，如何去控制一下，或者改善一下呢？
醫(yī)生建議：2014-05-22 18:38
健客醫(yī)生所謂沒有原因的心情不好,只是個人的感覺罷了,試想一下如果在工作中正處于很順利的狀態(tài)是不會產(chǎn)生心情不好這種情況的.意見建議：有些對自身心理產(chǎn)生微妙影響的小事可能會被你選擇性的忽略,但是在潛意識里卻對你的心情造成了一定的影響,會在某些特定的時候爆發(fā)出來的.在工作和學習中可以適當?shù)倪M行自我調節(jié),因為每個人都會有或多或少的不順利.你這種心理狀態(tài)不能算作疾病,是人的正常心理現(xiàn)象.不用擔心
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部