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什么是分離焦慮呢?

摘要:在嬰兒進入到六個月“分離個體化”狀態(tài)時,ta就開始嘗試離開母親去發(fā)展自己的個體概念,這個階段的嬰兒會有較為強烈的分離焦慮。從嬰兒六個月開始,就會出現(xiàn)推開母親,自己玩耍的時候反復的出現(xiàn)“返回核對
  焦慮二字不難理解,這只是我們正常人的一種情緒表現(xiàn),當我們遇到了困難或者是危險的時候,焦慮這種情緒是一個信號。

  在嬰兒進入到六個月“分離個體化”狀態(tài)時,ta就開始嘗試離開母親去發(fā)展自己的個體概念,這個階段的嬰兒會有較為強烈的分離焦慮。從嬰兒六個月開始,就會出現(xiàn)推開母親,自己玩耍的時候反復的出現(xiàn)“返回核對”(確保撫養(yǎng)者是在場的,時不時的回頭看看撫養(yǎng)者),開始把經(jīng)常陪伴的撫養(yǎng)者和陌生人進行比較。

  撫養(yǎng)者的離場、過多陌生人的靠近,或者一個本身就焦慮的撫養(yǎng)者,都會激發(fā)起嬰兒的焦慮情緒。所以父母需要理解嬰兒的需要并配合嬰兒的生活節(jié)奏,這件事的重要性和對嬰兒帶來的影響,之后我們再來細細講解,這次先按下不表。

  接下來我們著重說一下,在培養(yǎng)孩子的安全感方賣弄,?作為父母的我們需要做一些什么。

  給予充分有效的陪伴。除了那些因為諸多創(chuàng)傷不能親近嬰兒的媽媽外,記得在白天條件允許的情況下盡可能多的去陪伴嬰兒。因為工作需要上班的媽媽,要給予孩子有效的陪伴,讓ta感受到即使媽媽不在場,媽媽依然愛著ta,這會讓一個處于分離焦慮狀態(tài)的嬰兒感到好受一些。

  做一個強大的撫養(yǎng)者。

  我在兒科見到過一些因為寶寶有了一些頭疼腦熱來陪孩子就診的焦慮的家長,在醫(yī)生說過可以物理降溫并不需要服用藥物的時候,家長會反復的問,醫(yī)生你確定嗎?都燒這么高溫度了,不吃藥能行嗎?在被糾纏了很久之后,醫(yī)生無奈的給開了一點退燒藥,看到醫(yī)生開藥了,家長就放心的匆匆忙忙的跑去交款取藥了。

  這樣的家長是焦慮的,這種焦慮在家長承受不了的時候,在生活中勢必會讓孩子成為自己焦慮情緒的容器。而一個嬰兒在早年六個月“分離個體化”階段就開始承擔著自己的分離焦慮了,如果不能做嬰兒的情感容器,也不要讓嬰兒做家長的情感容器。

  安全感的發(fā)展從嬰兒出生后與媽媽的二元關系,到成為一個兒童之后與爸爸媽媽開展的三元關系,到進入幼兒園與同學老師的多元關系這樣一個發(fā)展過程中是不斷在構(gòu)建的。安全感的形成是通過不同類型的經(jīng)驗在不斷疊加和累積的。

  嬰兒早年跟母親構(gòu)建了較好的安全感,也并不完全代表這種安全的經(jīng)驗不會被覆蓋掉,比如這個嬰兒生活在一個父母長期爭吵的家庭中,母親給的安全感也許會不足以抵御外界環(huán)境給孩子帶來的不安和恐懼。

  想要一個孩子能有安全感,先需要一個穩(wěn)定可靠的媽媽,然后需要一個父母和睦的三口之家,接下來在未來的幼兒園學校中,遇到挫折的時候,爸爸媽媽愿意傾聽寶寶的心聲,并能夠因循善誘的指導寶寶去思考,這樣一個環(huán)境下成長起來的寶寶,不會沒有安全感。

 

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