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哪家醫(yī)院治療焦慮癥 治療焦慮癥最好的藥是什么

2017-06-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:面對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要勇敢,這樣才能很好的客服焦慮的心理。焦慮患者可以把某個(gè)害怕的情形分成幾個(gè)小目標(biāo),循序漸進(jìn),這樣就會(huì)慢慢的適應(yīng)這個(gè)情景,以后就可以坦然面對(duì),不會(huì)再焦慮。

  哪家醫(yī)院治療焦慮癥

  1:放松。焦慮癥患者會(huì)有心慌、肌肉緊張和身體發(fā)抖等一些不良的反應(yīng)。放松身體可以讓這些不適的癥狀得到減輕,從而緩解焦慮癥,當(dāng)出現(xiàn)不適的時(shí)候我們可以深呼吸,這樣可以幫助消除緊張感,克服焦慮的心理。

  2:適應(yīng)。面對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要勇敢,這樣才能很好的客服焦慮的心理。焦慮患者可以把某個(gè)害怕的情形分成幾個(gè)小目標(biāo),循序漸進(jìn),這樣就會(huì)慢慢的適應(yīng)這個(gè)情景,以后就可以坦然面對(duì),不會(huì)再焦慮。

  3:休息。多休息,保證充足的睡眠,可以放松身心,減輕焦慮的心理,睡前洗個(gè)熱水澡,聽聽輕音樂,可以幫助盡快入睡,提高睡眠質(zhì)量。

  4:傾訴。傾訴可以把內(nèi)心的想法表達(dá)出來(lái),身心也會(huì)感到很輕松、舒服許多,還能讓傾聽者支持你,幫助你,讓你遠(yuǎn)離焦慮。

  5:樂觀。要對(duì)自己有自信,勇敢的面對(duì)和克服困難,化解焦慮的心理,在你缺乏自信的時(shí)候,可以進(jìn)行自我暗示。

  6:轉(zhuǎn)移注意力。如果覺得心煩,可以找一些自己喜歡的事情來(lái)做,轉(zhuǎn)移注意力,讓身心松弛,心理壓力也可以暫時(shí)得到緩解。

  治療焦慮癥最好的藥是什么

  對(duì)于焦慮癥來(lái)說(shuō)治療起來(lái)還是比較簡(jiǎn)單的,主要就是運(yùn)用藥物治療,最常見的治療藥物就是抗抑郁藥物和安定藥物,這兩種類型的藥物優(yōu)點(diǎn)還是非常多的,見效也很快,在服用后患者在短時(shí)間內(nèi)就可以感受到自己的病情有所好轉(zhuǎn),不過治療的效果持續(xù)時(shí)間是比較短的,不適合長(zhǎng)時(shí)間的使用,否則的話會(huì)產(chǎn)生依賴性。

  若是患者情緒波動(dòng)非常大的話還需要使用鎮(zhèn)靜藥物,比如說(shuō)博樂欣和帕羅西汀等,這些藥物都是可以讓患者的病情得到有效的控制,可以從根本上面去解決焦慮癥的癥狀,并且不會(huì)出現(xiàn)依賴性,所以非常的適合慢性患者來(lái)長(zhǎng)期使用的,但是在服用藥物的過程中還需要采取心理治療,這也是很關(guān)鍵的一種治療方法。

  只有每天進(jìn)行心理上面的疏導(dǎo)才可以使得患者更好的去打消內(nèi)心的顧慮,要積極的去面對(duì)自己的病情和治療,只有這樣才可以使得治療效果變得更好一些,而現(xiàn)在心里治療是可以從根本上去治愈焦慮癥,使得患者不會(huì)再次出現(xiàn)焦慮癥的癥狀,但必須要和藥物結(jié)合起來(lái)治療。

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