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唇運動訓練與舌部訓練

摘要:砸唇訓練:閉雙唇,口呈半張開狀態(tài),迅速閉合,迅速半張開,可以發(fā)出震動聲反復進行。鼓腮吹氣訓練:口內含氣,將兩腮鼓起,持續(xù)2-3秒,然后將氣體吹出,反復進行。

  唇運動訓練

  第一節(jié):張口閉唇訓練:閉雙唇,張口,再閉雙唇,張大口反復進行。

  第二節(jié):咧唇訓練:將嘴角盡量向兩側展開,放松再展開、放松反復進行。

  第三節(jié):圓唇訓練:雙唇呈字母“O”型放松,反復進行。

  第四節(jié):砸唇訓練:閉雙唇,口呈半張開狀態(tài),迅速閉合,迅速半張開,可以發(fā)出震動聲反復進行。

  第五節(jié):鼓腮吹氣訓練:口內含氣,將兩腮鼓起,持續(xù)2-3秒,然后將氣體吹出,反復進行。

  第六節(jié):張口縮唇訓練:張大口,使口形呈圓型,并逐漸口形,縮至最小,反復進行。

  第七節(jié):咧唇吹氣訓練:將口角向側展開,上齒貼下齒,讓氣流從齒間流過,反復進行。

  第八節(jié):吮咽訓練:吸空口內氣體,使呈現(xiàn)負壓,兩夾內陷,緊攏雙唇,放松后,反復進行。

  第九節(jié):交替叩齒,按摩雙頰

  舌部訓練

  第一節(jié):伸舌訓練:將舌盡量前伸,縮回,再前伸,縮回,反復進行。

  第二節(jié):上舌位訓練:口形保持張開,舌尖用力抵上齒顎,舌體反復訓練,反復進行。

  第三節(jié):下舌位訓練:口形保持張開,舌尖用力抵下齒顎,舌頭體前伸,反復進行

  第四節(jié):翹舌訓練:口形保持張開,舌尖盡量上翹,持續(xù)2-3秒

  第五節(jié)——卷舌訓練:舌體兩側卷起,通過雙唇之間前伸,反復進行。

  第六節(jié)——舌繞唇訓練:舌尖抵上中點,貼唇向左環(huán)繞一周,回到上唇中點,再向右繞唇運動一周,反復進行。

  第七節(jié)——咧唇砸舌訓練:口角外展,舌在口腔內上下擺動。

  第八節(jié)——縮唇砸舌訓練:將口形縮成圓形,舌在口腔內上下擺動。

  第九節(jié):閉叩齒,按摩雙頰

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