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錯誤的人生態(tài)度會導(dǎo)致焦慮癥

摘要:意外的天災(zāi)人禍會引起緊張、焦慮、失落感、絕望感。碰到一點(diǎn)意外或不幸時,就認(rèn)為自己一切都完了,等待破產(chǎn)、毀滅或死亡。

  焦慮癥的發(fā)生與個人的精神狀況有很深的關(guān)系,下面四種面對人生的態(tài)度,會造成焦慮癥。

  1、在工作、生活健康方面均追求完美化,從而導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生。

  2、沒有迎接人生苦難的思想準(zhǔn)備,總希望一帆風(fēng)順平安一世。

  3、意外的天災(zāi)人禍會引起緊張、焦慮、失落感、絕望感。碰到一點(diǎn)意外或不幸時,就認(rèn)為自己一切都完了,等待破產(chǎn)、毀滅或死亡。

  4、神經(jīng)質(zhì)人格,如果,一個人的心理素質(zhì)過低,對任何刺激都敏感,一觸即發(fā),對刺激作出不適應(yīng)的過強(qiáng)反應(yīng)。承受挫折的能力太低,自我防御本能過強(qiáng)。如此心態(tài),必定會導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生。

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