揪出引發(fā)焦慮癥的幕后黑手

2016-11-13 來源：焦慮癥標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發(fā)因素。病前性格特征：自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。

　　大家需要注意焦慮癥的出現(xiàn)，因為這種情況的出現(xiàn)，跟自己的不自信，經(jīng)常的遇到一些事情，都有很多關(guān)系，會造成睡眠受到影響，大家需要注意焦慮癥的出現(xiàn)，平時也要注意其中的因素，揪出焦慮癥的幕后黑手。

　　一、睡眠不足。焦慮常常會在我們睡夢中的時候還牽絆著我們，伴隨著惡夢頻發(fā)或者忽然間被驚醒，有的甚至容易打鼾。在醒來之后入睡更是困難，因此導致睡眠不足，身體虛弱。急性焦慮。急性焦慮主要表現(xiàn)為心悸、心慌、呼吸困難、喉嚨堵塞、頭昏腦漲、四肢乏力。這些情況出現(xiàn)的時候，焦慮癥患者會有瀕死感，這更增加了他們的恐懼和緊張，如此惡性循環(huán)，導致他們在焦慮的惡果中無法解脫。

　　二、神經(jīng)系統(tǒng)障礙神經(jīng)系統(tǒng)絮亂的患者檢查之后一般會發(fā)現(xiàn)有心率不整、盜汗、虛弱無力等，這些都是因為焦慮引起的。長時間的焦慮不僅大亂了我們生活的節(jié)奏，還可能引發(fā)高血壓、心血管疾病等。抵抗力降低。嚴重的焦慮癥患者經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振的情況，時間已久，身體無法及時補充營養(yǎng)，加上焦慮帶來的神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能混亂，感染上疾病是最容易發(fā)生的。

　　三、精神因素：輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發(fā)因素。病前性格特征：自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。生物學因素：焦慮反應(yīng)的生理學基礎(chǔ)是交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)活動的普遍亢進，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現(xiàn)形式?jīng)Q定于患者的交感，副交感神經(jīng)功能平衡的特征。

　　平時大家需要注意焦慮癥的發(fā)病原因，并且在日常生活當中，要注意綜合進行保健，平時大家不要抽煙不要喝酒，不要盲目地使用一些藥物，這樣很容易造成疾病嚴重，大家需要注意疾病的發(fā)展，這樣才能更有利于疾病的治療，平時大家需要盡早調(diào)節(jié)。

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