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正常的焦慮和神經(jīng)性焦慮

2016-10-24 來源:中華心理教育網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然在這段期間內(nèi),他對自己身處險境的情況了然于心,但是他卻無法確定自己是否會被逮捕;其次,如果他會被逮捕的話,蓋世太保會在什么時候出現(xiàn);

  正常的焦慮和神經(jīng)性焦慮上述對焦慮的現(xiàn)象學(xué)描述不只適用于神經(jīng)性焦慮,也適用于不同類別的焦慮,例如葛斯汀的腦部受損病患,在重大災(zāi)難情境下的反應(yīng)便是。在允許反應(yīng)強度有所差異的情況下,它也可以應(yīng)用到在各種不同情境下的人,所經(jīng)驗到的正常焦慮。說到正常焦慮的例子,且讓我們思考以下這個集結(jié)極權(quán)政府統(tǒng)治下人民親身經(jīng)歷所拼湊出來的見聞。在希特勒開始掌權(quán)時,某位著名的社會主義者正住在德國。只是幾個月的光景,它就獲知他的同事不是被關(guān)入集中營,就是下落不明。

  雖然在這段期間內(nèi),他對自己身處險境的情況了然于心,但是他卻無法確定自己是否會被逮捕;其次,如果他會被逮捕的話,蓋世太保會在什么時候出現(xiàn);最后,一旦被捕了,他的命運又將如何。在這段期間內(nèi),他的不確定感和無助感,不斷持續(xù)擴大,并讓他痛苦至極,而這些正好都是前面描述的焦慮特質(zhì)。他所面對的不只是可能死亡或集中營痛苦羞辱的威脅,更是對他個人存在意義的威脅,因為他相信為自己信念奮斗的自由,才是他所認同的存在價值。這位人士對威脅的反應(yīng)具備了所有焦慮的基本特征,但是它與實際的威脅呈現(xiàn)正比例變化的相關(guān)關(guān)系,故不能被稱為神經(jīng)性的焦慮。正常焦慮的反應(yīng)具備以下特質(zhì):

  (1)與客觀的威脅不會不成比例,

 ?。?)不涉及壓抑或其他內(nèi)在心靈沖突的機制,

 ?。?)不需要啟動神經(jīng)性防衛(wèi)機制來管理焦慮(這是由第二點推導(dǎo)出來的),

 ?。?)能夠在意識覺察層次上建設(shè)性地對待,或者當(dāng)客觀的處境改變時,會變得較為紓緩。

  剛出生的嬰兒對于跌落或沒有被喂食的威脅,所產(chǎn)生的原初和擴散反應(yīng),是在正常焦慮的范疇內(nèi)。這些威脅都是在嬰兒尚未成熟到足以進行心理內(nèi)在壓抑與沖突的過程之前就發(fā)生了,因此不可能是神經(jīng)性焦慮。而且就我們所知,在此相對無助的狀態(tài)下,嬰兒會把這些事件視為是對其存在客觀真實的危害。正常焦慮會以弗洛伊德所謂“客觀焦慮”(objectiveanxiety)的形式,在一生中不斷出現(xiàn)。

  這種正常焦慮出現(xiàn)的征兆,可能是在沒有任何確切威脅的情況下,就顯得擾攘不安、小心謹慎,或是警戒地四下顧盼。利戴爾曾說過(第三、四章),焦慮之于智識,如隨行之影。庫比(LawrenceKubie)也認為,焦慮是人類童年受驚模式與成年理性之間的橋梁。阿德勒相信,文明本身乃是人類覺察到自己不完美下的產(chǎn)物,這也是焦慮的另一種表現(xiàn)。

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