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兒童焦慮癥怎樣治療?

摘要:兒童焦慮癥的治療以抗焦慮藥治療為主,苯二氮革(BDZ)類藥抗焦慮作用較好。如安定1~2.5mg,分次服用;利眠寧0.5mg/kg.分次服用。嚴重的焦慮癥用小劑量地西泮或多塞平(多慮平)、或阿普唑侖服用均可收效。

  兒童焦慮癥是最常見的情緒障礙,是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。可通過軀體癥狀表現出來,如無指向性的恐懼、膽怯、心悸、口干、頭痛、腹痛等,嬰幼兒至青少年均可發(fā)生。焦慮癥單獨患病率不確切,有些報道青春期少年發(fā)病率在2.4%~8.7%之間,并發(fā)現分離性焦慮隨年齡增長而減少,特殊恐怖和社交障礙隨年齡增長而增多。那么兒童焦慮癥怎樣治療?

  兒童焦慮癥以綜合性治療為原則,以心理治療為主要手段。

  1.心理治療:

  (1)查明原因,解除誘發(fā)焦慮癥的心理應激因素。如家庭環(huán)境因素、家庭或學校教育因素、或“母愛”缺乏因素等。

 ?。?)采用支持、認知的心理治療:兒童焦慮癥的治療首先要與患兒建立良好的信任關系,繼而耐心聽取患兒的主訴和家長的介紹,作仔細分析。然后有目的的進行交談,使患兒認識到這是心理疾病。要告訴患兒只要積極配合,醫(yī)師非常愿意幫助他治好病。

  一般說來,對于年齡接近或大于10歲的兒童用認知治療就會有效。認知治療著重于將焦慮思維重新調整至正確的結構,從而形成明確的適應的行為方式。認為認知行為兒童焦慮癥的治療應包括重現自我、榜樣、暴露、角色扮演、放松訓練和認知增強訓練等方法。

  (3)家庭輔導治療:為患兒父母提供咨詢,提高對患兒疾病的認識,了解產生疾病的因素,并清父母配合醫(yī)療,消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素,克服父母自身弱點或神經質的傾向。

  (4)生物反饋療法(松弛療法):幫助患兒進行全身放松訓練,結合生物反饋治療儀更佳。此法可使生理性警醒水平全面降低,也有相應的心理效應,借以治療緊張、焦慮不安。此法對年長兒童和少年效果較好。松弛療法是自我全身肌肉松弛的練習,對年幼患兒再配合游戲或音樂療法進行練習,亦可取得療效。

  2.藥物治療

  兒童焦慮癥的治療以抗焦慮藥治療為主,苯二氮革(BDZ)類藥抗焦慮作用較好。如安定1~2.5mg,分次服用;利眠寧0.5mg/kg.分次服用。嚴重的焦慮癥用小劑量地西泮或多塞平(多慮平)、或阿普唑侖服用均可收效。

  小兒焦慮癥患者有哪些飲食禁忌?

  飲食相當重要,避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。飲食需合50%—75%的生菜。三周內勿食乳品,之后,陸續(xù)加入飲食中,并觀察是否有什么不適癥狀。

  避免咖啡因、番煙、酒精、藥物:酒精、藥物可能提供暫時的解脫,但隔天緊張又來襲,而且這些物質本身也殘害健康。因此,應該學習如何調適,而不是光靠逃避。在身心面臨緊張及焦慮的迫害時,很重要的一點是飲食正當。除了避開咖啡因及酒精,還需遠離糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的調味料等。勿吃垃圾食物!正確的飲食將強化身體,使免疫系統及神經系統狀況俱佳。

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