焦慮癥是目前發(fā)病率很高的一種精神疾病,如患上焦慮癥,如果能積極的接受治療,治愈率是非常高的。焦慮癥康復以后還應該做好疾病的保健工作,否則有可能是要復發(fā)的。那么,焦慮癥的保健措施有哪些呢?
焦慮癥的保健措施:
1、多參加一些有意義的活動:應動員和積極參加由具有焦慮癥反復發(fā)作的同樣痛苦經(jīng)歷的人組織的集體活動,是非常必要的?;颊咧斡?,又去幫助他人,互相交流經(jīng)驗,對于疾病的預防有著積極的影響。
2、微調(diào)整生活方式:為了防止焦慮癥的復發(fā),進行生活方式的微調(diào)整是一種不錯的辦法。例如,焦慮癥患者多半是辦事認真,責任感強,做什么事都拼命干,因此精神總是處在高度緊張的狀態(tài),這樣的人可以改變一下生活方式,如工作量減到8成,從過度緊張的生活中解放出來,放松一下精神,對預防焦慮癥的復發(fā)有很好的效果。
3、恢復期不要過早停藥:焦慮癥與感冒不同,雖然感到自己已經(jīng)好轉(zhuǎn)了,但是,好轉(zhuǎn)的根基還不穩(wěn),如果過早停藥,復發(fā)的概率會大大提高。關于何時可以停藥,一般認為,患者感覺完全恢復后,慢慢減量,繼續(xù)服藥至少半年,盡量到一年左右完全停藥為好。
4、不要過度疲勞:有些人為了消除生活壓力,昨天打網(wǎng)球,今天去蹦迪,明天又去和朋友喝酒,把自己累得精疲力竭,結(jié)果焦慮癥又被誘發(fā)了。心急吃不了熱豆腐,好好休息是非常重要的,過度疲勞與焦慮癥的發(fā)病有內(nèi)在關系。應養(yǎng)成良好習慣,不讓自己陷入過度疲勞的困境。
以上是專家關于“焦慮癥的保健措施”的介紹,專家提醒,焦慮癥在接受治療的同時,一定要做好保健工作。不可有僥幸心理,要確保萬無一失。在治療上,也一定要選擇一家正規(guī)的醫(yī)院,及時的進行有效的治療,做到早發(fā)現(xiàn)早治療,才是治愈疾病的關鍵。
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥34適用于各種焦慮癥。
健客價: ¥27適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥156適應癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45各種焦慮癥。
健客價: ¥26用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64各種焦慮癥。
健客價: ¥55養(yǎng)心補脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價: ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥135適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21養(yǎng)心補脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價: ¥125各種焦慮癥。
健客價: ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥50