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小測(cè)試:檢測(cè)自己是否患有焦慮癥

2015-12-15 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:填表注意事項(xiàng):下面有二十道題,每一題后有四個(gè)選項(xiàng),分別是:1沒有或很少時(shí)間;2少部分時(shí)間;3相當(dāng)多時(shí)間;4絕大部分時(shí)間或全部時(shí)間。

  導(dǎo)讀:許多人都不懂得自己是否患有焦慮癥,下面,QQYY專家們給您一次小測(cè)試的機(jī)會(huì)。讓您測(cè)試下自己是否患有焦慮癥。

  焦慮自評(píng)量表(Self-RatingAnxietyScale,SAS)

  填表注意事項(xiàng):下面有二十道題,每一題后有四個(gè)選項(xiàng),分別是:1沒有或很少時(shí)間;2少部分時(shí)間;3相當(dāng)多時(shí)間;4絕大部分時(shí)間或全部時(shí)間。

  請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一題,把意思弄明白,然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際情況在適當(dāng)?shù)姆礁駜?nèi)劃√。(請(qǐng)?jiān)?0分鐘內(nèi)完成)

  1.我覺得并平常容易緊張和著急1、()2、()3、()4、()

  2.我無緣無故地感到害怕

  3.我容易心里煩亂或覺得驚恐

  4.我覺得我可能將要發(fā)瘋

  5.我覺得一切都不好,會(huì)發(fā)生什么不幸

  6.我手腳發(fā)抖打顫

  7.我因?yàn)轭^痛、頭頸痛和背痛而苦惱

  8.我感覺容易衰弱和疲乏

  9.我覺得心煩,不能安靜坐著

  10.我覺得心跳得很快

  11.我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱

  12.我有暈倒發(fā)作或覺得要暈倒似的

  13.我覺得憋氣,呼吸不暢

  14.我手腳麻木和刺痛

  15.我因?yàn)槲竿春?a target="_blank" href="http://qwdk666.com/ekpd/" name="InnerLinkKeyWord">消化不良而苦惱

  16.我常常要小便

  17.我的手常常是潮濕的

  18.我臉紅發(fā)熱

  19.我不易入睡,并且一夜睡得都不好

  20.我作惡夢(mèng)

  如果您的總分>41分,那么,您很可能患上了焦慮癥,需要找醫(yī)生進(jìn)行一些必要的診治了

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