馬上就過(guò)年了，“春節(jié)焦慮癥”也開始悄悄向一些市民襲來(lái)。連日來(lái)，記者接到數(shù)名市民打來(lái)的傾訴電話，即將到來(lái)的春節(jié)沒(méi)讓他們感到喜慶和快樂(lè)，反而因?yàn)檫^(guò)節(jié)需要面對(duì)的事情煩惱，引發(fā)失眠、焦慮、煩躁等情緒。對(duì)此心理專家表示，治療焦慮的“藥方”其實(shí)很簡(jiǎn)單，放寬心態(tài)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)沒(méi)有邁不過(guò)去的坎。
春節(jié)不在娘家過(guò)新媳婦焦慮不安
一個(gè)周前，家住石溝屯的周女士就吃不好睡不香，常常半夜醒來(lái)就睡不著了。讓她心煩意亂的正是即將到來(lái)的春節(jié)。已經(jīng)結(jié)婚的她想在自己父母身邊過(guò)年，卻因傳統(tǒng)習(xí)俗無(wú)法如愿，心情格外糟。
“兒女不論長(zhǎng)多大，都是父母的孩子，在自己家過(guò)年，可以在父母跟前隨便撒嬌，還能盡情放松。可在婆婆家就不行了，完全兩種心情，感覺比上班都累。”周女士說(shuō)。老公是獨(dú)生子，她不能只考慮自己，讓老公撇下父母到自己家過(guò)年。因?yàn)樾睦餆┰?，周女士這幾天常常因?yàn)樾∈赂煞虺臣埽约憾伎刂撇蛔 ?/p>
工作緊張壓力大績(jī)效族不愿過(guò)年
無(wú)獨(dú)有偶，在一家企業(yè)工作的小陳最近也忍不住地焦躁。雖然春節(jié)可以休假，但單位制定的工作量絲毫未減，本身就好強(qiáng)的小陳不愿完不成任務(wù)，卻想不出既能完成又能度好假期的辦法，這幾天很郁悶。
小陳是一名銷售人員，“我家在外地，需要提前走，來(lái)回需要10天左右，這段時(shí)間沒(méi)法干活了。春節(jié)回來(lái)后，很多人還沉浸在假期中，也不好推銷產(chǎn)品，超額不敢想，可能連基本任務(wù)都完不成了。”小陳有些擔(dān)心?？稍绞菗?dān)心，他越是無(wú)法集中精力工作，總感到全身乏力。“過(guò)什么年吶，讓人干上火。”小陳煩躁地說(shuō)。
專家：心病是“想”出來(lái)的
“這是典型的春節(jié)焦慮情緒，每年春節(jié)前我們也會(huì)接到不少類似的咨詢，工作壓力大、生活不如意等都可能造成這種心理困擾。”采訪中，心理專家陳雅茹女士表示。
陳雅茹介紹說(shuō)，失眠，夜夢(mèng)較多，壓抑，情緒低落，莫名的悲傷，憤怒，甚至?xí)钟?、恐懼，都是典型的春?jié)心態(tài)失調(diào)焦慮癥。治療焦慮的“藥方”其實(shí)很簡(jiǎn)單，對(duì)自己對(duì)別人都多理解多包容，就會(huì)“藥到病除”。
以往過(guò)年人們多注重物質(zhì)享受，在當(dāng)前社會(huì)壓力不斷增加的大環(huán)境下，人們也要注意給自己的心情放個(gè)假，凡事不要過(guò)于計(jì)較，盡力即可，不要過(guò)于在乎結(jié)果?；钤诋?dāng)下，快樂(lè)一把，放寬心來(lái)面對(duì)種種不同的情況———因?yàn)橐恍┣闆r其實(shí)是自己的擔(dān)心，并不會(huì)真的發(fā)生
治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥27適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)。
健客價(jià)： ￥156適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥78鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥26用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥55養(yǎng)心補(bǔ)脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià)： ￥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥 ；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥135適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21養(yǎng)心補(bǔ)脾，益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià)： ￥125適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥50治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76
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