為什么會嗜睡或過眠

2015-05-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：睡眠唿吸暫止癥是指在睡眠過程中會反覆地出現(xiàn)唿吸停止的現(xiàn)象，可能的表現(xiàn)為：鼾聲如雷，可觀察到的唿吸停止現(xiàn)象，肥胖或顎骨狹小，小憩仍無法改善其嗜睡的情形，雖然這類典型的患者是體重過重的中年男性，但是這類睡眠障礙在女性與各個年齡層的族群中也很常見。

　　有過度嗜睡情形的患者通常抱怨記憶力減煺及注意力無法集中的問題。他們的工作表現(xiàn)不良，并且可能在操作機械運輸工具時出現(xiàn)問題。

　　一、睡眠唿吸暫止癥是指在睡眠過程中會反覆地出現(xiàn)唿吸停止的現(xiàn)象，可能的表現(xiàn)為：鼾聲如雷，可觀察到的唿吸停止現(xiàn)象，肥胖或顎骨狹小，小憩仍無法改善其嗜睡的情形，雖然這類典型的患者是體重過重的中年男性，但是這類睡眠障礙在女性與各個年齡層的族群中也很常見。通常伴隨有動脈性高血壓(arterialhypertension)的疾病。

　　二、猝睡癥是一種特殊的體質(zhì)性睡眠疾病變，通常其表徵為：在青春期時開始，有嗜睡的情況與一些癥狀有關(guān)，例如：猝睡、猝倒、將睡未睡時的幻覺、以及睡癱，休憩12小時可以改善其警覺性。雖然典型的這類患者是青春期青少年，但是常常要經(jīng)過數(shù)年才會診斷出來。這是屬于一輩子的問題。猝倒或睡癱是在清醒時突然喪失肌肉張力所造成的，通常發(fā)生在有強烈的情緒反應(yīng)時(最常出現(xiàn)的狀況是在大笑的時候)。而將睡未睡時的幻覺則可以引伸到睡眠中各式各樣的夢境開始時，或甚至在個體清醒的時候發(fā)生。

　　三、睡眠不足是經(jīng)常被忽略的嗜睡塬因，其表徵通常為：不良的睡眠衛(wèi)生，太晚睡覺并且太早起床，嗜睡情形在周末或休假期間會明顯改善，嗜睡情形的發(fā)生是導因于任何會造成嚴重失眠的問題。

　　典型的患者是長時間待在工作場所或家中的人。通常為了保持警覺而服食大量的咖啡因。倘若個體能夠有適量的睡眠時，則嗜睡的情形會完全消失。

（實習編輯：潘熾彬）

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