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專家問答
每天白天總是打瞌睡是為什么?
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2014-05-04 10:10
病情描述
每天白天總是打瞌睡是為什么?
醫(yī)生建議:2014-05-04 10:12
專家問答周醫(yī)生
你好,晚上睡眠時間要充足,不要熬夜。一般是睡眠時間不夠?qū)е碌模M麕椭侥?/div>
醫(yī)生建議:2014-05-04 10:12
專家問答溫醫(yī)生
你好,考慮是氣血不足引起的,建議飲食要均衡,多吃點蔬菜、水果及多喝點白開水,同時不要吃辛辣、刺激性食物,限制肉食、高熱量食物的攝入,同時可以適當?shù)腻憻挕?/div>
醫(yī)生建議:2014-05-04 10:15
專家問答健客醫(yī)生
您好,考慮你是壓力過大導致的睡眠不好,建議您放松心情,睡前不宜吃得過飽,飯后可以適當?shù)纳⑸⒉?,必要時可以服用安神補腦口服液。
醫(yī)生建議:2014-05-04 10:12
專家問答健客醫(yī)生
你好,考慮你是由于心腎不交,腎氣虧虛導致,可以服用一些補益氣血的藥,也可以找中醫(yī)好好調(diào)理一下身體。
醫(yī)生建議:2014-05-04 10:13
專家問答劉醫(yī)生
你好,有可能你是晚上睡眠得不好, 睡覺前半小時用溫水泡腳有助于放松腳部及腿部,可以緩解一天的疲勞,有助于促進血液循環(huán),放松全身神經(jīng)系統(tǒng),促進人更容易入睡。養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
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