成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 護理照顧 > 只有做好預防才遠離強迫癥

只有做好預防才遠離強迫癥

2015-01-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自我調(diào)節(jié)不能解決問題時,要請心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實施心理治療,如:行為治療、認知治療、精神分析治療等。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數(shù)和時間。這也屬于強迫癥的預防方法。

  強迫癥很容易就會不經(jīng)意的患上,開始的時候不易察覺,慢慢會出現(xiàn)一些強迫癥的表現(xiàn)。那么強迫癥的預防措施有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細解答。

  1、對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感,學習合理的應激處理方法,增強自信,以減輕其不確定感。不好高騖遠,不過分追求精益求精,以減輕其不完美感。這些強迫癥的預防是比較常見的。

  2、自我調(diào)節(jié)不能解決問題時,要請心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實施心理治療,如:行為治療、認知治療、精神分析治療等。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數(shù)和時間。這也屬于強迫癥的預防方法。

  3、學會享受過程,不過分看重結(jié)果。為所當為,做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結(jié)果,這對強迫癥的預防很重要。

(實習編輯:潘熾彬)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
谢通门县| 清丰县| 商河县| 隆安县| 兰西县| 隆安县| 容城县| 南江县| 威信县| 宜州市| 息烽县| 稻城县| 池州市| 托克托县| 含山县| 宿迁市| 开化县| 革吉县| 信丰县| 榆社县| 闵行区| 尖扎县| 禄劝| 称多县| 宁强县| 疏勒县| 金阳县| 阿图什市| 安新县| 偃师市| 剑川县| 桦南县| 白山市| 靖西县| 阳城县| 长沙市| 沽源县| 九台市| 淅川县| 中山市| 晴隆县|