成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 護理照顧 > 我們要及時重視強迫癥的自我調(diào)理方法

我們要及時重視強迫癥的自我調(diào)理方法

2015-01-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:強迫癥的自我調(diào)理還必須努力的維持旁觀者的角色,這樣可以讓患者有能力去抵抗病態(tài)的沖動直到消失為止。

  社會上很多人可能會患上強迫癥,此病雖不嚴重,但是會一定的影響到日常生活。如果患者不掌握些強迫癥的自我調(diào)理方法,就可能會影響其病情發(fā)展,那么到后期就很麻煩。因此大家要知道強迫癥的自我調(diào)理方法,才能及時控制病情。下面就來介紹強迫癥的自我調(diào)理有哪些。

  強迫癥的自我調(diào)理有:

  1、了解強迫癥狀是無意義的,是來自腦部錯誤的訊息,所以必須轉(zhuǎn)移注意力。這就是強迫癥的自我調(diào)理方法。

  2、集中所有的心力,記得:這不是我,這是我的強迫癥在搞鬼!雖然一時無法改變感覺,但是卻可以改變行為。靠著改變行為,你會發(fā)現(xiàn)感覺也會隨之改變。這些強迫癥的自我調(diào)理比較有效。

  3、強迫癥的自我調(diào)理還必須努力的維持旁觀者的角色,這樣可以讓患者有能力去抵抗病態(tài)的沖動直到消失為止。

  以上所說的內(nèi)容就是強迫癥的自我調(diào)理,希望大家能對此了解。只要及時重視強迫癥的自我調(diào)理方法,就可以讓患者更好的配合治療,到時就可有效地緩解病情。所以要想患者早點痊愈,就請大家牢記上述強迫癥的自我調(diào)理措施。最后祝各位患者能早日康復(fù)。

(實習(xí)編輯:賴嘉興)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
政和县| 滁州市| 崇明县| 绍兴县| 滦平县| 晴隆县| 锦州市| 金阳县| 萍乡市| 黄平县| 根河市| 河津市| 东光县| 岳阳市| 大石桥市| 龙口市| 罗山县| 华池县| 菏泽市| 盖州市| 五寨县| 都兰县| 望谟县| 广州市| 鹤峰县| 安吉县| 易门县| 广水市| 萝北县| 临猗县| 息烽县| 阿拉善盟| 兰溪市| 阜宁县| 远安县| 潼关县| 藁城市| 河曲县| 深州市| 东乌| 海晏县|