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樸信惠竟從包子臉變瓜子臉!瘦身食譜原來是這樣…

摘要:據(jù)《名單公開2016》報道,樸信惠透露自己一天三餐以素食為主,早餐基本上以小黃瓜、低脂牛奶,午餐則是200克的米飯配上一些白菜,晚上則6點后就不進(jìn)食了,如果肚子餓就吃白菜與小黃瓜,吃膩了的話會用番茄與高麗菜替代,主食則是米飯與地瓜或南瓜互相替代

  從童星出身的演技派與美貌兼具的韓國女演員樸信惠,2016年新戲《Doctors》搭檔金來元領(lǐng)銜主演,20日開播后,立刻成為同時段第一名,讓她穩(wěn)坐戲劇女王的寶座。而再次出現(xiàn)在熒屏上,她最令人耳目一新的地方就是明顯小一號的身材,臉更從包子臉瘦成瓜子臉,引發(fā)不少女性好奇她的減肥秘訣。

  樸信惠出道多年以來,臉上的嬰兒肥成她的招牌標(biāo)志,雖然隨著年紀(jì)的增長,輪廓凸顯了不少,但略微肉肉的雙頰及身形仍為她帶來不少困擾,甚至在演出《繼承者們》時還被網(wǎng)友調(diào)侃比同劇男主角李敏鎬的腿還粗,不過這次帶著新戲回歸時,她展顯了瘦身有成的樣貌。

  據(jù)《名單公開2016》報道,樸信惠透露自己一天三餐以素食為主,早餐基本上以小黃瓜、低脂牛奶,午餐則是200克的米飯配上一些白菜,晚上則6點后就不進(jìn)食了,如果肚子餓就吃白菜與小黃瓜,吃膩了的話會用番茄與高麗菜替代,主食則是米飯與地瓜或南瓜互相替代。

  此外,樸信惠也會搭配運動,每星期都會固定上強(qiáng)度高的舞蹈課,不過她也坦言最近因為忙著拍戲,所以運動的時間比較少,不過在拍攝工作結(jié)束后會再開始。而粉絲在看過她的減肥食譜后,一方面為她成功瘦身開心,但一方面也直呼這個減肥食譜太逼人,光看就覺得好餓吃不飽,希望她減肥的同時也要記得維持飲食均衡。

 

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