自制蘋果醋的做法步驟

　　1、所需材料：米醋一瓶，青蘋果3個，冰糖適量。

　　2、蘋果洗好，擦干凈上面的水分后切片。

　　3、再把蘋果片切成?。ㄖ苯忧谐杀∑ひ部梢裕?。

　　4、切好的蘋果丁先拿一小部分放入瓶子內。

　　5、再放入一層冰糖。

　　6、用同樣的方法一層蘋果一層冰糖的方法，把瓶子填滿（我用了三個蘋果用的宜家這個玻璃瓶剛好）。

　　7、往瓶子內倒入米醋。

　　8、醋的量以沒過所以食材為佳。

　　9、拿個保鮮膜蓋一下瓶口（我覺得這個瓶子不是很密封，密封的話就不用保鮮膜了）。

　　10、蓋上蓋子就可以了。

　　每天堅持早中晚喝30ml,堅持2個月，順利瘦下16斤，現(xiàn)在穿什么衣服都好看，氣色比之前好很多，便秘已久也清干凈，閨蜜朋友現(xiàn)在都問我要瘦身偏方呢。如果你也在頭疼肥胖問題不妨試試看吧。