成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦腰 > 3款簡單排毒養(yǎng)顏粥 快速甩掉小肚腩

3款簡單排毒養(yǎng)顏粥 快速甩掉小肚腩

2016-03-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:穿熱褲短袖的季節(jié)就要來臨,不想被肥肉包圍的你,減肥就變得刻不容緩了!今天為大家?guī)淼倪@幾個(gè)排毒養(yǎng)顏粥能幫助你快速瘦腰瘦肚子,用料和做法都很簡單的哦,快學(xué)起來吧!

  穿熱褲短袖的季節(jié)就要來臨,不想被肥肉包圍的你,減肥就變得刻不容緩了!今天為大家?guī)淼倪@幾個(gè)排毒養(yǎng)顏粥能幫助你快速瘦腰瘦肚子,用料和做法都很簡單的哦,快學(xué)起來吧!

  一、香蕉粥

  材料:香蕉一支、大米50g、白糖適量

  做法:將香蕉去皮,擇凈,搗泥備用;取大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入香蕉、白糖,煮沸即可。每日1碗,連續(xù)3~5天。可清熱潤腸,潤肺止咳。大便燥結(jié)的人吃了有很好的效果哦。

  二、蜂蜜(蜂蜜食品)粥

  材料:大米50g、蜂蜜適量

  將大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜,煮沸即可。每日1碗,連續(xù)3~5天??裳a(bǔ)中緩急,潤肺止咳,潤腸通便。適用于脾胃虧虛所致的倦怠食少,脘腹疼痛,肺虛干咳,或久咳不止,體虛津虧所致的大便秘結(jié)等。

  三、土豆粥

  材料:土豆100g,大米50g

  將土豆去皮,洗凈,切粒,與大米同放入鍋中,加清水適量煮粥服食。每日1碗,連續(xù)3~5天??梢鏆饨∑ⅲ舛就ū?。適用于脾胃虧虛所致的脘腹疼痛,大便秘結(jié)。

推薦閱讀:

懶人快速瘦身法

減肥食譜一周瘦10斤

最火減肥快招6招速瘦15斤

蜂蜜水減肥 三日狂瘦10斤

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宁化县| 同心县| 鸡泽县| 延津县| 岱山县| 象山县| 饶平县| 揭西县| 肥城市| 乳山市| 西吉县| 鸡东县| 洛南县| 永康市| 广南县| 吴忠市| 亚东县| 绩溪县| 新丰县| 连平县| 西昌市| 湟源县| 南充市| 安陆市| 即墨市| 灌南县| 鄂托克前旗| 祁连县| 霍山县| 腾冲县| 会昌县| 乐都县| 珲春市| 孟连| 新建县| 布拖县| 囊谦县| 朝阳区| 高邮市| 张家口市| 大新县|